尝试新的生活方式

引子

工作后，一直以来的一个感觉是：时间不够用。

我想，这可能是几乎大部分生活在北京的程序员都会有的一种错觉。上班忙，下班后疲惫不堪，很想一头扎到被窝休息。没有足够时间学习充电，没有足够时间陪陪家人，没有足够时间休息......

曾经，我以为这就是程序员的生活方式。好像每个身边的同事都是这种感觉。

前些日子看到一段关于张朝阳的采访。里面有一段介绍他的作息：凌晨12:00到1:00入睡，凌晨4:30起床。每天，非睡觉时间是19.5个小时。羡慕+震撼，很佩服他旺盛的精力。

一个独享的感觉

昨天早上比较难受，早起5点去医院，挂号看病。5点钟走在马路上，除了我，一个人也没有。寒风凛冽，大道畅通，路灯闪耀。当时心里非常舒畅，我非常喜欢那种无人的安静。一个人走在宽广的马路上，所有的道路任我行，所有的公共资源都任凭我使用。我爱上了这种感觉。

只要早起就可以享受这种“独享”的感觉。只要提前其他人几个小时起床就可以享受“独享”的感觉。

阅读的思考

大前天梳理了一下，发现自己2017年已经阅读了50本书。回顾一年，虽然自己浪费了很多的碎片时间，但是把握住了部分碎片时间，就能实现年初的小目标，窃喜。对于2018年，我想把所有的碎片时间都利用起来，于是头脑一热，给自己定了一个目标是阅读100本书。

回头简单计算了一下，一年读100本书，平均每周至少读两本。OMG！我好像给自己定的这个目标不容易完成。根据以前的经验，每天2个小时的地铁阅读时间很难保证我每周读2本书。我需要把更多的非工作时间利用起来。周末！可以把周末用起来，每周末2天时间，至少拿出半天时间来阅读，好像是个不错的主意。再多的周末时间拿来阅读，很难充分保证，因为周末的确还有很多其他事情还要做。

于是我又想到了张朝阳的作息时间表。显然，他能“独享”更多东西，其中有一部分的“独享”，一定是早起带给他的。再想想自己，如果也能做到这个作息时间安排，早起便会多出3.5个小时。这3.5个小时，应该也会帮助自己去“独享”很多东西。这3.5个小时中，也能分出来一部分给阅读。

我真的淡定不下去了，改变的种子已发芽。我想，对于我来说，我需要先尝试，尝试一种自己能够适应的作息时间。

想法

于是，我便初步安排了自己要尝试改变去适应的一个作息时间表。如下。

23:00，上床入睡

4:30，起床

4：30 ~ 5：00，思考今天要做的事情

5：00 ~ 6：00，阅读

6：00 ~ 7：00，英语听和读

7：00 ~ 7：30，分享博客、知乎等，浏览今天的新闻

7：30 ~ 8：00，吃饭洗漱

8：00出门上班，到公司9：50，路上至少保证一个小时的阅读时间

晚8点下班回家，到家9：50，路上至少保证一个小时的阅读时间

坚持

长期坚持下去不容易，今天是一个开始，我要坚持下去。