Running Day

今天横跨三桥,单程五点多公里,已经感觉到状态不对,今天已经十公里,有点体力不支……任何 “操练”都是很有必要的,因为只有在那个状态上,才有前进的可能性,不然就只能大不如前……生命也是一样,方向对了,就一直forward不停歇……

像Jason一样,每天两个小时虐待自己的肌肉,每天这样子坚持不间断,每次见到他都是最好的状态,线条好到不得了~这种坚持锻炼的态度是会感染人的,谢谢他的提醒,让我知道自己处在怎样的位置,跑步的意义是什么?①身体健硕灵里坚强;②传递一种生活方式,有利于evangelize;③开心、减压……

每次跑步都能约到的跑友,今天她要跟我分享腾格尔沙漠历险记,哈哈哈~

期待走进更多人的生活中……


—— END ——

你可能感兴趣的:(Running Day)