2018赖克music的梦想清单|你的清单呢？Are You Ready？

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一、 学习

大二是大学的关键时期，紧紧握住时间的手掌才能更好地前进。

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1、 坚持每天练钢琴弹古典曲子4个小时以上。

2、 坚持每天弹奏伴奏肢体半个小时以上，每两天即兴编配一首简谱，每一个礼拜分析一首钢琴正谱。

3、 声乐每天练习一个小时时间左右

4、 小提琴每天练习半个小时左右

5、 吉他每个礼拜弹一首曲子

6、 练字每天半个小时，字体达到架构合理，自然大方的状态

7、 打字每个礼拜只是练习三次或三次以上，时间不低于半个小时

8、 看50期左右的TED演讲，每周一期，用简单的笔记和思维导图做出重点。

9、 普通话练习每个礼拜学习一次。

10、 英语每天记录五个单词，每周一次的英语听力，每周读一遍不少于100字的英语文章。

11、 写作半个月一篇不少于1000字的文章

12、 每个礼拜看完一本经典书籍，并做不少于300字的读后感。

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二、 生活

1、 简单的生活，准备一个笔记本每天记录下一些生活中美好的小事情。

2、 每天整理自己的床铺，把书和衣服固定到原来的地方，每周一次大扫除。

3、 学习一项生活技能

4、 坚持早睡早起的习惯，每天六点醒，半个小时跑步，15个单手俯卧撑以上，10点开始洗漱，泡脚睡觉。

5、 每天8杯水，早上两杯，上午两杯，中午一杯，下午1杯，晚上一杯，睡前一杯。

6、 合理饮食，忌辛辣。

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三、 休闲

1、 每周看一部电影，经典或想看的，写15篇左右的影评

2、 和朋友听一场音乐会

3、 看一场话剧

4、 看一下线下的艺术展览

5、 参加一次户外野营活动

四、 运动

1、 坚持每天六点晨跑5公里，一年1000公里左右。

2、 完成一次马拉松。

3、 每天做平板支撑5分钟，坚持每天单手俯卧撑15个以上。

五、 理财

1、 记录整理自己的收支情况，保证收支清晰。

2、 存钱。

没错，一定要存钱，说不定什么时候就用上了！大学虽然还是消费阶段，但存钱也很重要！

存很多很多钱，然后去买自己的梦想。

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