Mars1214（雪莉组）拆书帮训练营第3次作业

I:
在对幸福的解读过程中，我们可能会考虑很多因素。工作无疑是其中很重要的一个评判因素。工作的快乐程度会对我们的幸福体验有很大影响。那么你工作快乐吗，什么样的工作能为你带来辛福感呢？可以先想想，我们对待工作的态度是怎样的？任务，职业还是使命感？如果工作只是你的一个任务和赚钱手段，那么你工作的目的就是为了生活和金钱。如果把工作当成使命，那么工作就是目标，你工作是因为你想要做这件事情，它能为你带来意义并在工作中实现自我。力量源于内在，就会在工作中感到充实和快乐，工作起来也会充满热情。可见，我们对工作的定位在很大程度上决定我们对工作和生活的满意度及幸福感。

在选择工作的时候可以通过下面三个问题来帮我们弄清楚什么是能带来幸福的的工作：

1.使命感：什么事情能带给我意义，能为我使命感？

2.快乐感：什么事情能带给我快乐？

3.优势：什么事情是我擅长做的，我的优势是什么？

对3个问题分别列出尽可能多的答案，这些答案是用心，经过认真回忆和反思，而不是随意做出的回答，找出其中交集的部分，再对各方面因素进行权衡之后对交集的部分进行取舍，留下的就是最能让你感到幸福的工作。

（从今天开始不再对A1A2进行引导了，根据昨天诗淇的讲解，自己进行设置 应用，注意和I的内容相贴切）

A1：2015年4月，毕业后每一次辞职。在原来的单位工作了3年，进入职业倦怠期，开始频繁感觉不到成就感，此时正好有一个在深圳的工作机会，压根没有多想，只是抱着要逃离的心态，就辞职到了深圳。可是，到了深圳之后，刚开始的新鲜劲一过，工作一上手，辞职前的那种状态又回来了，再次陷入了负成就感的怪圈，找不到方向，挣扎着、迷茫着、彷徨着。

A2：如何才能走出负能量圈呢？2015年12月，我再次辞职，和第一次辞职相比起来，这次做决定前多做了一件事，大概花了1个月的时间，让自己想透3个问题，做什么哪些事情能让自己有成就感（价值观or使命感）？自己做哪些事情特别容易成功（优势能力）？做哪些事情能够给他人带来更大的价值？（PS，快乐大概是价值观的副产品吧？）。
1）价值观：自由、智慧、助人
2）优势能力：洞察、系统思考、共情
3）利他的事情：帮助他人自我成长
3个问题的交集，让我确定了成为一名成长教练的人生目标。12月回到重庆，启动了成为“成长教练”的1万小时计划。