八月八日全民健身日

八月八日，据了解，是全民身健身日。

又是一个所谓的节日，只是它与其它的节日有所不同。首先从字面意思上理解“全民”两字，意味着面向每一个人，大大小小，老老少少，无论富贵贫贱，老弱硕壮，是“全民‘，那就是每个人都有份，是我们每个人的节日；再看“健身”二字，在我们已经奔向小康社会的年代，”健身“就是一个时髦的词，已经走进了每一家每一户每一个人的思想中，哪怕你对一个忙碌于农田的老农说健身，他也会呵呵地笑着跟你辩解，“我田里干活也是健身”。

时至今日，从自身的健康出发，“健身”已经深入人心，区别在于，有的人健身是在健身房里，有的人健身是在运动场上，有的人健身，就是劳动，我劳动，我健身。

我们对健身的理解是宽范的，或者更确切的表达，是“宽容”的，只要让人动起来的，就是“健身”。我很喜欢这样的理解，在我们现阶段，这样的健身，才算得上全民，才意味着我们每个人都可以过节，都可以只为自己过节，为纯粹的健身而过节，为自己的健康过节。

一、朋友圈里的全民健身日

早在八月八日之前，朋友圈里关于“全民健身日”的消息已经刷屏了。我对这样“新兴”的节日不是很感兴趣，越是倡导什么，越是缺少什么，倡导健身，那也就意味着缺少健身，而从我身边的朋友平时表现出发，散步、跑步、篮球等，健身，已经是件家常事，把健身当也节日，那我们，天天都是在过节。

二、关于这八月八日

我是不知道有这么一个节日的，所以还是好奇的百度了一下，想知道这个节日的由来，原来，它是跟奥运会有关。2008年8月8日，我们国家主办了奥运会，同时，把这个日子定为了“全民健身日”，以奥运会为契机，倡导全民健身，这应该说是一个极好的开始。

时光荏苒，不知不觉，我已经过了十个年头的全民健身日了。回想十年前的我，好像也不是怎么爱运动，每天上班下班，最大的运动也许就只在劳动中吧。不过，现在的我，除楼下广场舞大妈让我无可奈何外，其它的各种体育、健身项目，我都还是比较关注的。这不，当朋友圈里现身关于全民健身日的消息时，我还是挺激动的，每次点赞或者点开来看一看，因为，我也想着要健身。

三、我的八月八日

知道今天是全民健身日，于是总想着要好好的过一过这个节，就像对待其它节日一样，当节日来临或者节日当中，内心叫是稳不住，一种过节的念头，始终在心头。

全民健身日

我的八月八日，从早上开始到晚上，一直在想，我要去健身，我要去动一动。我暂时没有其它运动项目可做的，只有一件是最简单最容易的，那就是跑步。

我觉得跑步是最省事的一项体育运动，换上短裤穿上跑鞋即可出发，如果距离较短，甚至啥都不用准备，迈开腿跑就行了。

我的八月八日，我想跑个好数字，既然大家那么喜欢八，那我就跑个8.88公里，既纪念了节日，又跑出了个吉利的数字，这样，我想应该完全跟得上这“全民健身日”的节奏，时尚一把，挺好的。

一直秉承着实践第一的原则，想得再多，说得再多，不如行动；计划再好，不如变化，而变化只有在实践中才会知晓的。所以，这于这样的全民健身日，必须要有所行动。对于我来讲，那就是跑步。
说一不二的跑步，晚上七点半到八点半，想到就出发，跑步8.88公里。

四、八月八日的朋友圈

跑步回来再看朋友圈，哇，好多的健身图片。

有跑团大团结图片的，大家一起用行动见证全民健身日；有健身房拎着哑铃的专业队伍，一上一下后，用电子秤显示从128到88——减肥的动力真是无限啊；有回忆2008奥运会的，是啊，十年了，我们用运动见证了美好的十年；有广场舞大妈的，今天的广场舞大妈似乎也特别嗨，我楼下激情的“嘭嚓嚓”，今天听起来也特别“动听”了……

全民健身日

八月八日，全民健身，我的信息来自朋友圈，我也发了一条朋友圈，以此来纪念这激情燃烧的日子。

五、八月八日，健身的起点？

其实，我想把这日子作为我今后健身的起点。我可以信誓旦旦地说：“从今天起，我要健身！”虽然我平时也在运动，但我觉得，既然有了这么一个有趣的节日，我可以借助这个日子，让健身变成常态，关注它，学习它，实践它，欣赏它，热爱它。

让业余变成专业，这是多么美好的事情。八月八日，健身的起点，不仅要“全民”，更要“全身心”。我们都热爱健康，我们更要用实践实现健康。八月八日全民健康日，我记住你了！