以我自身为例：不注意饮食，半年就可能得胆结石

这是以我自身为例，从我是如何在不到一年的时间里从没有胆结石到患上胆结石来说，主要是通过我自身的例子，来告诫、提醒大家，爱惜自己的身体健康。

我的单位每年都会组织一次体检，我在2012年体检的时候还没有胆结石，但是在2013年体检的时候，体检结果上显示我已经有了胆结石。

我仔细回顾了一下这一年我的经历和生活作息，证实了一点：不吃早饭容易得胆结石！

说说我这一年是怎么做的吧，希望大家引以为戒：

由于工作和自身的懒惰，我每天早上送完孩子都是直接去单位上班，到了单位就开始了一天忙碌的工作，我是属于一旦忙起来就会忘记或是懒得吃早饭的人。

到了中午的时候，我经常因为懒得跑出去买着吃，再加上早上不吃饭，已经饿过了，肚子也感觉不到饿。因此有时候中午也就不吃饭了。

只有在晚上的时候，我会一次性吃的饱饱的，把一天的饭全部集中在晚上吃了。

造成的结果就是第二年体检发现得了胆结石。

在这里，我通过我这个饮食不规律的人犯的错来告诫大家，早饭一定要吃，再忙都要吃。现在，我每天吃早饭，奈何已经晚了。

希望大家看到我的真实经历之后，一定记得，再忙也要吃早饭，莫待病来再后悔！

好了，这周我的“”例史“算是写完了，下周开始将继续开始写关于理财的小知识以及理财你不知道一些内幕。希望大家喜欢。