高效能慢生活践行第209天 | 孟夏学习

2019.5.16 星期四      18  ℃    雨

晨间检视

就寝0  ：10    晨起  6：10  午休20 分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第3个90天践行目标检视】

1.运动：每天30分钟  7 / 90 

2.学习：1一文献/天  7 / 90

3.亲子：一起打卡  11  /  90

4.效能：  背诵与反思    11 /  90

5.习惯：22：00关闭自媒体  6 /  90*

【昨日三只青蛙】

1.取公积金 √

2.部门工作会议   √

3.咨客联系 √

【今日三只青蛙】

1.同事小聚

2.学习《在纪念五四运动100周年大会上的讲话》

3. 剪头发

【昨日收获】

1.健康与休闲：

转睛： 11  /90

冥想：11 /90

休闲：️*

2.运动：行走11236步

3.学习

    文献 ：7   / 90  

  阅读：*

4.家庭：关于北京公交车灵异事件的讨论

5.社交：金同学关于白茶、茶盘及周日约会

6.效能：背诵 《在纪念五四运动100周年大会上的讲话》5-6段 《琵琶行》1-10句复习   学习强国50分

【昨日反思】

回家和爸爸妈妈分享同学讲的灵异事件，因为同时有两个同学证实，非常笃定的认为对的。爸爸拿出手机直接百度，详细的解释了传言的过程，终于相信了。在这个过程中，妈妈着急了，看到孩子的执拗，选择了沉默。还是爸爸这个方法更好，很和缓的解决了问题。青春期的孩子，对知识的辨认能力有限，除非用他们认可的方式，否则用再多的力气都是徒劳。

背诵的方法还要调整。

同样的指导思想，有些咨客有效，有些无效，还要甄别出其中的差距，个性化的指导。

省图优秀志愿者证书虽然不一定能拿到，但是争取了，便是一种进步。还可以更多开阔思路的寻找新的突破。

习主席的讲话选词优美，结构严谨，是学习写作的号素材。