2019-3-12晨间日记

今天是什么日子

起床:6.00

就寝:10.00

天气:晴

心情:平和

霍金斯能量:600

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:看病,冥想,阅读一本冥想书

改进:改进冥想方法

习惯养成:早起,阅读,晚分享,学习,日检视,总结

周目标·完成进度

1.英语单词50个

2.看完一本营销书籍,并总结

3.谈判

4.调整规划

学习·信息·阅读

阅读弟子规,道德经,微动作,李尚龙书籍,学习营销技巧。

健康·饮食·锻炼

清淡。今天没有咳嗽了,早该去看中医了,今天状态不错,没有感冒,咳嗽。吃五天药。鱼腥草虽然毒,好像也起到一点作用,受点罪也很好。

人际·家人·朋友

这周陪老妈逛街

工作·思考

另写

最美好的三件事

1.冥想

2.每天做完计划内的事情

3.学习新知识,并总结。

感恩:感恩遇见所有的人,感恩母亲和老公对自己的爱和包容。

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