惰性

        人，或多或少都有惰性。对于我来说，更为严重。

        我一直都知道，生命在于运动，人不运动不健康。所以我也计划过许多运动项目，诸如打乒乓球、散步、爬山等。但每种活动都坚持不了一阵子，是惰性使然。当发现体重又上升时，于惊慌失措中暗下决心——坚持运动，不被美食所诱惑！而当悠悠然端坐客厅时，就懒得出门运动了。当面对色香味俱全的美食时，就垂涎三尺，抛弃了身材，还阿Q地自我调侃——“吃饱了才有力气减肥。”

        前阵子，天气还没那么热，饭后偶尔出去散步，觉得还是蛮好的。但天气一热，稍微走走就汗流浃背，感觉挺烦的，就不愿意出去了。那次晚饭后，在老苏的督促下，无可奈何地换上短裤，穿上运动鞋，准备出门。此时，发现外面下雨了，心里竟有一丝窃喜，可以不用出去了。有了理由，就心安理得地在家里享受饮茶追剧的乐趣了。有时勉强自己出去锻炼，但有朋友打电话说要来喝茶，马上兴高采烈地准备迎客，就可以不去运动了。诸如此类的理由，总是存在的，用来为自己的惰性开脱。

          “等……我就……”，这是我经常的想法，可惜往往都是流产了。时间不等人，时机更不等人。所以有了惰性的我，就让时光轻轻悄悄地在庸庸碌碌之中溜走，而每次，都有一个“堂皇”的理由安慰自己……

        朋友，请告诉我，如何消除这种惰性？