【文魁大脑读书会】郭华海 6/60《博赞速读术》

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阅读时间：2015年10月17日   2个小时

阅读书本：《博赞速读术》 化学工业出版社

阅读目标：学习速读方法，提高自己阅读速度、理解力

阅读方法：基础阅读+检索阅读

阅读数量：P127--P230

读书笔记：

（1）、我一直以为默读是速读的一大障碍，但博赞先生说“有很多人能以每分钟1000字的速度说话，如果你真的要担心，那就担心你何时阅读才能达到这一个速度吧”。我一时无言以对，不得不信服，大师就是大师。同时，博赞先生也指出了复读和回跳很大程度上不是理解方面的问题，而是对自己大脑能力的信心问题。这真的是一言点醒梦中人！的确，很多人不知不觉中都在给自己设限，以为自己没天赋没潜质，或者有阅读障碍，怎么可能像天才般如此快速阅读并理解呢？正是这些不必要的担心让大家失去了挖掘大脑潜力的动力，其实，神奇大脑的能力超乎我们的想象，我们要对自己充满信心，要相信大脑有足够的能力在一分钟之内处理2000字以上的文字信息。你只需要相信，然后不断地突破、突破、突破！

   注意力不集中和多动症一直被我视为学习乃至工作的大障碍，这个观念在我的脑海中已根深蒂固。我也一直在苦苦寻找让自己变得注意力更集中一点、更安静一点的解决之道，如果能像传说中的一进入专注状态就废寝忘食多日，那真是求之不得。然而博赞先生却坚定地说，许多注意力缺乏和多动症的标签是完全不正确的。“安静、听话”是为农民而制造出来的词语，而这对猎人来说却是一种折磨。因为“猎人”总是积极的，总是在寻找适合他们的环境，总是在寻找下一件令人激动的事情，“猎人”注意力不集中是因为还没有寻找到更恰当的方式去释放自己过多的精力。本以为自己还算聪明，其实真糊涂，换个角度，换个做法，立刻迎来一片崭新而辽阔的天空，像我们之中很多人，本都可以像达芬奇一样，利用好奇心的驱使，随心所欲的畅游在知识的海洋里，却为何苦苦纠结于学校那几个无谓的标准徘徊不前甚至自甘堕落呢？

博赞先生还简要指出了提高注意力的几个方法，例如要明确阅读目标、改正不适合的阅读速度以及情绪，选择自己感兴趣的书籍，想明白自己阅读的动力等等。其中，他的一个强调让我印象尤深，那就是要学会驾驭自己的注意力，驾驭你注意力的焦点和方向。我从来没有想过有驾驭注意力这回事，但这却又是真实可以做得到的。因为博赞先生在前面说了，我们要学会指挥自己的大脑，指挥自己的思想，由此说来，驾驭注意力也是理所当然之事。但现实中，很多人连自我都迷失了，何来驾驭？

学习心得：欲言又止，发现自己很多思想误区，又惊又喜，希望自己继续努力加油！