2018-05-16

章圈圈同学️请对自己大声说:

早上好!新的一天又开始了!️

没有反思的人生不值得过!

先自律,后自由!️

要过平衡的人生!️

快工作,慢生活!️

断,舍,离!

易效能##201期@北京#践行90天-NO.3

今天是什么日子:

天气: 22~34℃,多云有雨

兔兔停药第6天,今天该给它减量吃药了【易效能90天目标】

晚十早五,规律作息。

每周运动1+2+1(1跑+2氧+1游)。

每周晨读2天。

【易效能三只青蛙】

今日三只青蛙:

与迎沟通《岗位计件薪酬分配实施细则》意见

写营业岗位计件薪酬办法意见

通读战略绩效等三个考核办法及各单位意见,拟定今年考核思路

【感恩昨日】

1.人:爸爸妈妈,蛐蛐,凤姨

2.事:爸爸妈妈继续帮我照顾宝宝,天气不好凤姨等着我给我针灸给尼尼推拿,蛐蛐知道是国际家庭日尽早赶回来陪我和宝宝了

❓【清晨自问】

今天最重要的一件事是什么?

计件办法意见

我今天如何与周围的人相处?

智慧,明快,温婉

【好习惯打卡】

[x]早起-起床时间:5:19

[]阅读-书目《 怎样阅读一本书》

            -时长:      分钟

[]运动-[]跑步 []有氧 []游泳

[]冥想-

[]整理-

[]保养-

[]早睡-就寝时间:10:44

【昨日感悟】

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