付费（学员留言灵感1-10）

1、保证睡眠

把注意力管理起来，如果晚上不好好休息，就是在浪费第二天的注意力。

2、付费会员

优酷会员电影，查股票分析的网站会员，省去四处找免费的时间。找免费书籍、免费PPT模板等的时间其实是白白浪费掉的，找到的效率并不好，甚至可以说很低。加入会员，免去广告。我老公买的酷我音乐会员，解锁高清音质。是付费捡到的便宜。

3、集中购物

不要经常购物，把需要购买的生活必需品在一段时间记录下来，等积累到一定量而非买不可的时候一并购入。之前的我就是忍不住的剁手框，有的没的不断往家里堆便宜货，想着反正便宜也花不了多少钱，结果是很多东西到手又觉得low根本不想用甚至不会拆封，也引来老公的抱怨。自从我实践了类似策略以后，基本理性的控制住了购物欲望，双十一等疯狂大节基本不参与，必须的物品也在这之前补充到位，这就使得全民大战的时候我也泰然很多，不会神经兮兮的参加零点的呕心沥血，不会觉得自己少占了多少便宜。

是的，“占便宜”这个观念困扰我很久，写作的机会让大脑得以深入思考，揪出了疯狂购物的罪魁祸首。打折，两件包邮，十元三件……好吧，我承认之前看到这种就走不动道，因为贵的买不起，也觉得不值当。直到近一两年来，走进30的后半场，想明白了很多事情，看淡了很多人情世故，人到中年越来越看重品质。就比如，果断抛弃了好多件起球的劣质服装，掉价的穿不出去。我现在也像水湄物语一样，选一家适合自己风格的实体店，到店搭配试穿好了直接打包带走，不仅省时间，也能摸到衣服的实际材质，选夺质感，往往店里买到的衣服穿着率非常高，虽然价格较网上贵，但分摊到每天的成本却是相当划算的。

4、多花精力在爱人身上

保持家庭和睦的秘诀，多把注意力、时间、金钱（如果条件允许）放在另一半身上。之前看过一篇文章，原话记不清了，但那个观点印象深刻，大意是说如果老公爱打游戏，与其去争吵热烹闹得全家鸡犬不宁，不如顺势利导，妻子也学会这款游戏，成为老公的盟友，关注他的关心点，这样一来，老公的反馈会更加正向，比如也愿意倾听你的诉求，考虑你的感受等等，家庭关系就有可能良性循环。

5、选择困难是缺乏目标

选择困难症，我同样是深度患者。挑款式、价格让我内心纠结，几个小时都不能做出决定。分析病因，其一是因为穷，有钱就买贵的了，质量样式都好，不用纠结；其二是目标不明确，啥都想要，又不知道自己想要啥。归总分析，穷是因为赚钱能力不足，长年打工族一枚。赚钱能力不足是因为把注意力投入到了网购这些完全不能提升自己赚钱能力的事情上来。目标不清，是没有意识到注意力是稀缺资源，一定要保护它不受外界诱惑。所以归根到底还是入了注意力的坑。要时刻提醒自己，能用钱买来的时间就是便宜的，能用时间换来的注意力持续就是有价值的。

6、捡到的时间会用才划算

有一个学员的留言共鸣到我了，捡便宜跟省钱之间拿捏不准，买书、参加培训学习等提升自己算不算捡便宜呢，即使捡便宜了不好好利用不等于白捡么？即使捡到了大量的时间不会用不也是没有任何价值吗？（就比如儿子被奶奶带回老家的一个月里，我捡到了大量的时间，却无所事事，不会用，没有产出任何价值）只有捡到的时间落实到有用的地方，那为之付出的金钱才划算。

7、分享课程，见证奇迹

有一个学员把这门课程给老婆看，奇迹发生了，老婆不在有空就看电视，每天看罗胖那买来的书，迈出了好大一步，让她自己看，省去了这个学员费力洗脑的时间，划算。说回我的情况，我嫌弃老公不学习不上进，他也提过我可以给他推荐课程，赠送课程还得花钱，我先试试让他用我的账号听完《通往财富自由之路》这门课的音频，看看他的反应再做下一步规划。期待奇迹的发现。

8、微信断舍离

微信删了好多好友，退了好多群，轻松多了。微信群的泛滥确实占据空间和干扰注意力，我自己的来说，好多临时的工作群根本用不着，也一直保留到现在，有一个考pmp的学友群，总觉得啥时候会用到里头的人脉，其实想想，平时从来没发过言，关键时候是很难真正用到里头的资源，偶尔发个言大家也会觉得这人没有存在感，没有价值，爱答不理甚至忽略。对微信来一次断舍离吧。

9、《七年就是一辈子》

有学员自从看了笑来老师的《七年》，已经记不起来上次吵架是什么时候了。有必要找来读一读。

10、私教健身

有一个学员也提到了请私教健身，他的思考很有质量，健身的人注重的是身材、外表，一个好的身材要比一般身材的到更多人的注意力，更多的注意力就意味着你拥有更多的财富，更多的资源，更多的机会。很划算的捡便宜。我已经开始了三节私教课，上的过程中，练到力竭的时候，会冒出无数个放弃的念头，回到家和老人沟通清淡饮食，老人的不理解和不看好也让我有恍惚的放弃闪念。但输出这段文字的时候，我又坚实了坚持下去的信念，加油！