依然如水
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24/70 小控班086 高效小策略之一便利贴

《每天最重要的两小时》讲了什么？翻看了这本书的部分内容，以我的方式来解读一下书里部分内容吧。

面对每天的日常工作，如何可以高效率的完成？有一个关键是对抉择点的认识。

什么是抉择点呢？日常生活中我们会对每天要做的事情处于一种自动执行的状态，比如说洗漱时候，就会下意识的洗脸刷牙，按照每天既定程序进行。这是大脑进化的好处。但是，如果应用到完成工作的时候，也常常会处于一种无意识的状态，自动切换，从不思考。对所要完成的事情没有计划性，就会导致工作一团糟，一些事情进展缓慢，进而心生焦虑。

这时候，抉择点该登场了。抉择点，即指不同任务的间隙。当你完成一件事的时候，停下来几分钟，认真想一下对于当前的你，什么事情最重要，有意识的计划接下来要做的事情，然后再开始另一个任务。虽然花了几分钟时间来做决定，但是却可以很好的利用接下来的时间专注做事情。

这是每天高效做事的一个小策略。

我想可以这样试一下，临睡前想一下明天有哪些重要的事情需要做，提前写在便利贴上提醒自己，以便于在每个抉择点认真做决定，有意识地关注自己的状态。成长的过程，就是一个关注自己内在感受的过程。

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