工作生活太忙乱？你可能缺乏秩序感

忙死了忙死了

       年底了年底了～

       工作总结写了吗，学习体会写吗，党员报告写了吗，明年工作计划制定了吗，过年怎么过想好了吗，什么时候打扫屋子安排了吗，老人孩子过年新衣服买了吗，赶春运车票刷了吗……

       承认吧，每到年底这辞旧迎新的欢乐时刻你除了比较期待年终奖以外，对其他事情基本上是生，无，可，恋！

       这段时间你忙忙忙，忙得几乎就让你它的把竖心旁都要丢了。

       但是老天有眼，你没把竖心旁丢了，所以还得硬着头皮完成这些事。

       那你有没有想过你那么忙乱其实有时候是缺乏秩序感？

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1

       小盆友来到这世上的第一个月，我真心觉得我世界乱成一锅粥。

       新生儿大概世界上秩序感最差的群体了吧。

       不，应该说是毫无秩序可言！

       那个揣在肚子里时每天定时定点胎动的小家伙来到人世间后就什么都不按时了。

      吃奶间隔三十分钟、一小时、两小时不等。

       嘘嘘便便说来就来。

       哭哭闹闹也是见缝插针地问候我。

       我本来就是 睡不好会死星人 小盆友的吃喝拉撒都要照顾，加上月子里本来身体虚弱，我没把他扔了全是因为那句话——此刻，你该庆幸，你是我亲生的。

       然而百天之后的小盆友虽然夜里还要打扰我几次，但是我完全能应付得来了。

      有一个星期的时间，爸爸住院妈妈陪护，程老师出差，我就一个人在家带他。

      每天起床给小盆友洗脸、喂药，打扫房间，给自己做饭，带他出去晒太阳，晚上给他洗澡哄睡我竟然一个人都应付过来了！

      全是因为小盆友慢慢长大生理上规律了，我根据他的生理规律安排生活诸事，所以就算一个人带着他也可以不慌不忙。

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    2

       曾经读过一篇文章，文中作者讲了他一个在清华读书的朋友，在清华这样高密集度课程安排的大学里，他这位朋友辅修了二学位，考了托福，保持了每周两次的健身，还跟兴趣相投的小伙伴组织了社团。

       想想自己大学最忙的时候都没人家平时做好事情多，而且感觉时间根本不够用好吗！

       文章最后读者解密了他朋友为什么可以分身有数。

       作者晒出了他朋友的一张课程表，除了要上课的时间外，他把空余的时间做什么都安排妥当写下来。每周花一两个小时填课程表空挡，下周一周的时间就都按安排来就可以，即便有突发事件也可以根据安排很好地调整应对。

      说到这里前段时间王建林的一日安排也惹得众网友感慨，有钱人有钱也是有原因的。

王健林日程表

      那位清华学子和王健林都给自己的工作生活做了计划，这样就建立了秩序感，习惯之后

他们可以按部就班地轻松完成别人看起来很费力的事情。

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3

      大学时斜对面宿舍的一个姑娘每次不开心的时候就会做一件事——打扫宿舍。

      曾经碰到过她打扫宿舍，一言不发，表情紧绷地把杂乱无章的宿舍收拾得井井有条。

      当时很羡慕她的室友，可以时不时地享受下被人服务的待遇，同时也有些奇怪:妹子发泄不快的方式很特别啊～

      直到前几天看了一篇文章才了解，心情不好收拾屋子洗衣服的人不在少数，那种给杂乱屋子重新建立秩序，洗衣服时重复简单动作带来的秩序感可以让人内心慢慢平静，在整理的过程中慢慢把负能量释放。

     “听着频率统一的声音，做着稳妥律动的动作，她该发泄的负面情绪，该厘清的混乱思绪，该平复的溃疡心情，伴随着洗刷衣服这个连贯且有序的动作，完成了令她满意的拨乱反正。”

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4.

         工作生活一团糟的时候会导致心情更加糟糕，别着急，重新确立下秩序感吧。

         打扫房间建立内心的秩序，做个日程安排建立工作生活的秩序。

         当所有事情被你安排妥当之后，你就是他们的主宰，你就是那个笑傲职场和家庭的人。