B3张黎#周检视#0722-0729（2017）

• B3张黎#周检视#0722-0729（2017）
  百日目标检视
  目标1：晚10早5的作息
  目标2：心情好，身体好！
  目标3：每天用OmniFocust和Calendars5
  本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
  一、健康：
  1、这周身体基本过的去，没有严重不适。
  2、早睡没有做到。
  3、爸爸的脚肿好一些了，妈妈肩周炎变严重了。
  二、家庭❤️：
  1、孩子这周白天都是在方妍菲家渡过的，作业完成情况基本可以。
  2、给妈妈买了文胸两个。
  3、天气炎热，给妈妈爸爸哥哥打电话提醒防暑降温。
  三、效能️：
  1、拖延症抬头。
  2、坚持早睡早起。
  四、成长️
  1、和爱斌有语言冲突。
  2、徐元宏晚上电话提醒。
  3、心态决定一切。
  五、休闲
  1、孩子和方妍菲到操场上玩儿，方妍菲一拍球就有150个，可可回家前在门栋口练习拍球，从一次连续拍78个球到一次连续拍291个球，当她拍到150个我表扬了她，可她还是不愿意回家，她坚持拍200个，我说你太棒了，她没有一丝高兴，她硬着头皮拍了291个，还是不开心，不愿回家，说要拍到一千多个才行，我无法了解她的想法，获得进步仍然不开心，还要更多！
  2、追剧《我的前半生》，离婚会后悔的！
  本周可提升的地方（或问题）
  1、认真完成每天青蛙。
  2、对孩子说话少一些暗示，多一些积极倾听！
  下周三只大青蛙（目标）：
  1、编制8月工资并发放。
  2、报个税7月补税，8月工资及授课个税。
  3、专项培训餐劵制作印制。
  4、列清单清行李。
  5、旅游日程，任务单设计。
  感恩分享：
  1、感恩方妍菲妈妈王璐帮我带孩子。
  2、感恩王莉安慰。
  3、感恩侯晓华安慰提醒。
  收获：
  1、反思拖延症。
  2、反思学会好好说话，锻炼与人的沟通能力。
  本周班会主题：第一个环节：二阶百之践行收获是我养成了早睡早起的习惯！
  第二个环节 ：开启三阶宣言是一百人一百天一辈子，重点关注1、习惯；2、执行力；3、觉察力。第一个月目标主题：早睡早起（重点是早睡）；第二个月目标主题 ：运动；第三个月目标主题 ：阅读。
  参加三阶的决心！ 参加理由：遇见更美的自己！二阶践行对自己不满意，想挑战自己！