木风恒简慢素生活纪:第二八四天纪录

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今天是2017年2月5日

天气晴天

温度12-23度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

然后就去读增广贤文

朱子治家格言

以及素书

读完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到厨房去热了剩饭菜

弄好了以后

就吃了早餐

吃完早餐了以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

看完一些以后

就换衣服出门

骑车去了懒得打理的地拍摄

拍摄完以后

在回来的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

回到家以后

也到了中午的时间了

就去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

接着就到客厅去

找了点芭蕉来吃

还有找了一些坚果

吃完以后

然后就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

又找了一些书来看

看完以后

就去读了《中庸》这本书

读完以后

就换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边看了一回他修理马达

然后聊了一会天

后来就回家静坐了

到家以后

就到房间静坐

下坐以后

就去厨房煮了一道

青椒酸味土豆条

煮好了以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚餐以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

就找了电影来看

看完一半以后

读了老子的道德经

读完以后

继续看电影

看完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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