为什么你“买买买”，还是不幸福

每次在超市或商场挑选商品时，都会有一种特别享受的情绪，这应该就是女孩子为什么喜欢逛街的原因吧。

人们喜欢花钱，有时候并不是需求所致，而是为了满足内心的某种情绪，消除压力、排解郁闷等因素。

因为看了一个美食节目，而去买了一整套厨具；因为交了女朋友，所以去办了一张健身卡锻炼腹肌；因为看了一场感动的电影，所以去买了一个周边；

当节目结束之后，你还进过厨房吗？和女友分手之后，健身房再去过吗？平静下来之后，是否还记得那个储物室的玩具？

这样带来的满足感非常短暂，从而导致的结果就是家里“废物”越来越多，内心的匮乏感却不曾减少。

脑补需求

许多人仍然放不下这样“买买买”的习惯，“脑补”在这个恶习中起到了特别大的影响。下面的真实案例足以说明一切。

“这个手机壳很便宜，只要一百块，我买它的原因是因为它是夜光的！我认为，买了它，去夜店的时候我再把它拿出来，妹子们远远地就会觉得我是个高帅富。虽然我从来不去夜店，但我这种弱智的思路你们是悟不到的。弱智的思路是什么呢？有备无患。”

还听说过这样一个故事，一个人去买电视，在买电视之前他憧憬着以后跟家人温馨的倦在沙发看着电视和朋友愉快的玩儿着PS游戏的画面，但是当电视买回家之后没几天新鲜感一过，就放那儿半年再没有开过了。这就是所谓的“脑补”，购物的需求大部分都是我们臆想出来的，实际作用却很小。

在《买来的幸福感》一书中提到生活中大部分消费行为都涉及两个关键点——幸福感和钱。在你拥有的金钱不变的前提下，不同的选择会带来不同程度的幸福感。不光是投资、理财、股市、基金需要学习，如何花钱也同样值得学习。

在钱的问题上一定要谨记两个要点：

第一：让钱从钱包里流出去时要三思，把钱放进钱包时则一秒都不要犹豫。

第二：买的不是物品，而是价值。不论是多好的东西，如果不符合你的价值标准，那你就连一分钱也不要支付。

延时消费

追求当下的快感，是人的本能。如果没有克制当下快感，追求长远意义的能力，就不可能获得幸福感。

我身边有很多朋友喜欢玩儿游戏、麻将、吃吃喝喝，日复一日沉浸在自己的“爱好”当中，他们缺乏当下的快乐吗？我认为是不缺乏的，但是他们幸福吗？我看未必。

很多人缺乏克制当下快感的能力，追求长远有意义的事，所以他们缺乏幸福感。

我可以拒绝一切，除了诱惑——王尔德

自我控制的能力，对人生的影响甚至高于智商和情商。（前方高能棉花糖！！）

棉花糖的诱惑（the temptation,又名棉花糖测试）

40年前，斯坦福大学心理学家米切尔做了一个非常有名的实验，他们找来了60个4-6岁的小孩子，实验人员在一个单独的房间里，给每个孩子1个棉花糖，并告诉他们，如果能够坚持15分钟不吃这颗棉花糖，将会再给他一个棉花糖，如果在过程中无法忍耐，也可以摇铃示意并吃掉这颗棉花糖。

实验结果显示，其中有70%的孩子没有耐心等到15分钟，而另外30%的孩子忍耐下来并得到了两个棉花糖，而且经过14年的长期追踪，研究者发现那些为自己喜欢的东西能够忍耐的小孩子具有更好的人生表现，体现在各个方面。

对于孩子来说，吃到两块棉花糖就是他们的幸福，但前提是面对诱惑要有足够的耐心。同样，成年之后我们的需求将更加强烈，每个人都有自己想要追求的幸福感，比如两年后能够结婚；一场期待已久的旅行；买一辆车；有个无忧无虑的退休生活等。然而这一切都是需要前提条件的，作为交换我们要放弃一些当下的享受，更加努力的工作。

所以，一定要停下“买买买”的习惯，为幸福积攒。

作者：赢在青年