周仲云
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90天亲子检视

Urna Semper

周仲云

2017年11月13日

90天亲子检视

优秀是一种习惯，和孩子一起变成更好的自己

一晃眼，已经90天过来了，90天的亲子践行，我觉得自己获得比孩子还多，想要优秀的孩子，必须先做优秀的自己的，以身作则。

亲子Ver3.0-30天践行 

#优秀是一种习惯，和孩子一起变成更好的自己#

孩子第3个30天目标：

每周4-5次51talk

风笛、乐宁，画画每天练习选一个

妈妈第3个30天目标：

早睡22:30早起7:00

工作日采用番茄工作法+A4

加油（鋆鋆-8岁）践行打卡Ver3.0-30/26

今天是第3个30天第26天，孩子的目标与我的自己目标基本做到；

我们期间都有了一些变化

妈妈：

早睡早起：多年的24：00之后睡觉，现在改成了22：30之前睡觉，有时候20：30就已经上床，做检视，总结新的一天

周检视月检视：没有断过，年总结也完成了

工作日采用番茄工作法，让我专注，提高效率，下班之后专心陪伴女儿

建立自己的清单系统@印象笔记

孩子：

文具摆放建立标签

每周三张打卡，番茄土豆、早起清单、早睡清单

每天放学回来主动学习51talk

已经快成为半自动化的孩子了


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有些地方还需要加强：

妈妈：

早睡早起坚持

按照清单管理自己

情绪管理，温柔的对待自己的小天使，我总是咆哮

孩子：

给孩子准备出门清单

每日文具书本书包清单

给孩子注册AppleID，一起使用日历共享

先做好自己，才有优秀的孩子，宝贝，妈妈和你一起进步成长。


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