【周检视阿霞】#好习惯养成#2018年11月第1周（10.29-11.04）

大家现在好！我是爱分享的阿霞，你身边的能量女神。微信:18073082353

我的【三个标签】

1.5岁孩子妈妈爱跑步爬山读书

2.餐饮店店主（承接酒席）

3.易效能量时间管理践行者

{高效率 慢生活}

不是因为你厉害了才开始

而是因为你开始了才越来越厉害

我们一起开始吧

烂开始，好开展，好结果

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好习惯养成篇

早起7/7

早睡1/7

晨间日记7/7

运动每周三次2/7

100讲小程序打卡7/7

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第一，个人成长

001  罗一点复盘训练营

按时完成每天的小程序打卡，每日班级推优1名，持续坚持17天，目前来看达成拿回学费目标不远了！吼吼~

昨天Fanny老师的分享太给力了，为我们深度梳理了复盘三个点  1-复盘三步曲（记录-反思-行动） 2-坚持复盘需要赋予意义，外部驱动和互动反馈 3-写好复盘还需要留时间，自我接纳和自我暴露。她的分享条理清晰，是我学习的榜样，PPT制作简洁明了。

下面是我整理的Fanny老师分享内容《复盘践行，我的人生从此开挂》

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002  易效能时间管理天使班

小程序打卡每天都能够认真完成，即使当天没有完成，也会抽空补上。

昨天在天使班做了一个简单分享也是第一次分享，内容不是很多。

早晨参加了潘班班晨会

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003  一修读书

一修读书在9月26号结束的，10月初我收到了老师寄过来的书本《人性的弱点》

一修读书营没有能够拿回学费超级遗憾，那段时间浑浑噩噩，为什么这么说呢？两个字浮躁。什么都想学，可是没一个沉下心去学习。真正的学习是在行动之后，慢慢来就是快，专注极致践行。经历过这段焦虑身心俱疲的日子，开始给自己做减法，越来越发现我竭力想抓住的几个板块（个人品牌，复盘，时间管理）只要专精于一个领域就够了！因为大道至简，这些板块最终道理大部分相同。

人生不在于做多少事，在于把重要的事做极致！

不足：读书计划没有实行下周必须加强。

第二，运动与健康

001  每周行走三次

本周运动只有2次，下周还得加油

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002  泡脚 还没开始执行今晚起执行！

003  每月户外活动一次 期待中…

第三，人际关系

001  强关系

昨天跟爸爸视频了，简单聊了下家里情况。

带女儿去了广场画画 /周六周日慢乐娃娃/周六博雅中国舞

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周日早起第一只青蛙整理内务

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003 弱关系

与王美女聊天特别开心

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第四，理财计划

001  每月强制储蓄：10月份已完成✔11月✘

002  支付宝借呗还款 ：1060 还款日11-22✘

003  支付宝花呗还款：540  还款日11-9  ✔

004  房贷：1100元/月 还款日11-18✘

005  人身保险：6000元/年  欠3000

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