学渔《星辰有约》父母访谈录星球日记第二十六篇

访谈主题：初中孩子的专注力解决

访谈对象：小林一家 爸爸妈妈和孩子

内容：孩子上初二了，马上要面临生地会考了，妈妈说没有感觉到孩子的动力。特别在地理这一科中，孩子去年的地理考试成绩已经提升，今年没有坚持上落地课程，成绩就落下来！为了考试，没有源自心灵的动力！而且在上课时时常会有发呆，不能集中注意力！

在跟孩子的聊天中，孩子的饮食中非常少的摄入维生素和胡萝卜素，还有喝水的习惯不好，非常注意体育锻炼，却不太重视大脑的锻炼！健脑操需要经常练习！这是解决孩子专注力的非智力因素！

电子产品和电脑的过多使用，让孩子注意力分散的主要原因！然而在学科的兴趣方面孩子没有把握到真正的兴趣点，没有感觉到学习地理对将来的重要，邀请爸爸妈妈一起来讨论，爸爸妈妈都说出了在将来的实用价值，找地方，找位置，找方位的基本用途。孩子的兴趣还没有提起来，当我问道孩子的爱好特长时，孩子说出了自己喜欢篮球，非常喜欢NBA，那我问道孩子说那是不是所有美国的州他都熟悉了，他肯定地点头了。为什么这么快就认可呢，因为在无形的好玩的记忆中重复了很多次。为什么对现在的学习和课程非常不感兴趣，因为上课的状态非常不好玩，兴趣，所以我们现在的重点是通过自主学习的方法把不好玩的学习变得好玩，思维导图，快速记忆，星光大道都是非常好的办法。孩子的眼睛亮了很多。

解决方案：跟孩子一起来做好学习规划，也是具体也是能够执行到位。

1 各科目的目标设定，具体到多少分数

2各科目需要让自己提升的关键动作，具体到语文英文的每日的日记，每天一篇的数学刷题，每天的任务拍照上传。

3制定锻炼计划，和饮食计划。邀请老爸一起来慢跑减肥。

4如果没有完成计划，自己制定出惩罚措施，俯卧撑一次50个，帮家里做全部的卫生，帮爸妈洗脚，去社区做公益活动。