木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第三三四天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2017年3月27日

天气阴天

温度12-20度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读易经这本书

读完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜

吃完早餐以后

就回到房间

找了视频资料来看

看了一些以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

找书来看

看了一会以后

后来准备到了中午的时间

就换衣服

然后就出门

骑车到外边菜市场去买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了菜市场

看了一下

买了一块五毛一斤的韭菜

花了一块钱

买了一块五毛一斤的莲藕

花了一块三毛钱

然后就骑车回家了

在回来的路上

路过了修理马达兄弟的店

在那边停留了一下

然后聊了一会天

就回家了

到家以后

就到房间去睡觉

起床了以后

就去上了厕所和洗脸

然后就到厨房

煮了一些面条

与昨晚的剩菜一起捞着吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

后来有灵感

就写了文章

写完以后

继续看视频资料

接着就去读了增广贤文

读完以后

就关了电脑

然后就换衣服

出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

跟他在那边聊天

后来也有点晚了

接着就回家了

在回家的路上

顺便过下边菜市场

买了六块一斤的油豆腐

花了二块钱

回到家以后

家人正在煮菜

就到厨房去弄了菜

然后就煮了一道

西红柿韭菜炒油豆腐片

弄好以后

就与家人一起吃了晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间开电脑

找了电视剧来看

看完以后

就找书看了一会

然后就去读了老子的道德经

读完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

就去找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪

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