压力从何而来

我们每天都会面对很多事情，有的是按部就班的，例如工作和基本的生活琐碎事物，还有一些是突然来临的，例如好久不联系的朋友或者同学一个电话打过来告诉你：我要结婚了，记得来。

其实，所有按部就班的事情在一定程度上给人造成的压力是有限的，大部分也是在可承受范围之内的。只要自己内心守得住底线，不把超负荷的工作状态当成是常态，就可以安然地度过任何关卡，留给自己一个美满的结局。但是对于突如其来的事情，大部分人还是没有做好充分准备的，也许是好事来的太突然，也许是坏事来的太迅猛，让人猝不及防。但无论是什么事情，一旦不在预期之内，就难免给人以压迫感。我们也正是在不断面对各种突发事件之后开始慢慢地锻炼自己的承压能力，同时让内心也变得丰富起来。

让我们回归到内心的深处，其实每个人自己的需求还是及其有限的，大部分情况下的压力都发生在和别人建立起关系的基础上，然后在一定程度上违背了自己本来意愿，所以才会出现一定的紧迫感。但并不是所有的压力都是有害的，适度的压力可以增加我们内心的弹性，在遇到事的时候可以有多种选择，而内心越是强大和丰富，最终的选择也就越不容易后悔。有时候可能面对的事情超过了自身可以承受的能力，短时间内无法得到舒缓，这时候如果身边能够有一个一直支持自己的人，就可以起到很大的作用。因为每个人都会有脆弱的时候，在没有彻底开悟之前，大部分人都是需要一个人可以依靠，也许只是一句暖心的话，甚至只是一个肯定的眼神，都可以让人在寒冷的冬季感受到春天般柔和的风。

小时候我们被亲情包围，长大后爱情把彼此链接到一起，然后组建成一个新的家庭，再在用亲情来哺育下一代的小生命。即使中间我们会感受到压力，但是更多的是不断迎接新事物的喜悦。在不断成长的日子里，遇到艰难险阻是在所难免的，但是一定要时时保持善良的内心，无论遇到什么挫折，承受着什么样的压力，都要相信自己可以战胜和化解。没有憧憬和向往的人生是枯燥和乏味的，所以我们要活在对于未来美好的希望之中。没有什么困难可以打倒一个不愿服输的人，所以无论到什么时候，遇到什么事情，都始终相信美好就在当下。

事实可以被歪曲，但是不可以被改变，谎言永远都会有漏洞，只不过揭穿需要一段机缘而已。内心澄明的人不会轻易撒谎，同时向内心澄明的人撒谎也不会起到什么作用。压力都是从外部而来，然后被自己无限放大而已，愿我们都可以做到内心澄明，面对一切外部的压力都可以随心化解。珍视最值得保护的人就已经是不容易，这花花世界，诱惑太多，我们无暇顾及。只愿带着最想保护的人，做着最简单且自由的事情，时刻感恩当下，感知幸福。

2018年1月9日