睿欣感恩日志147篇：2018.12.15慧舞人生DAY1

1.感恩早上博哥帮我收拾行李，让我们很高效快速的出发，搭配协作，让我感受到被支持，被呵护，暖暖的

2.感恩一早起来没找到眼镜，让我发现自己在生活当中经常会失去觉察，丢东西没有偶然，这是一种唤醒，要带着觉知去生活，同时让我感受到有备用眼镜的重要性，否则我就要像盲人一样出行了

3.感恩余婧一见面就送了我一只润唇膏，刚好是我需要的，让我觉得被惦念被关心，心里很多感动在流淌

4.感恩晓玲姐带领我们慧舞人生，这是我第八次参加晓玲姐的课，每一次感受都不同，晓玲姐稳稳的温良的感觉本身对我就是一种滋养，身体不会忘记，无论是快乐还是悲伤，影响我们的往往是自己头脑中不知道的东西

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5.感恩和李萍一起练习，她如此精进，专门从上海赶来学习，也如此精进温柔，很善于跟随，整个过程很舒服，抚触的时候妥妥的让我睡着了，因为她实在太温柔了，很享受那份呵护

6.感恩和东芳一起练习说“我是对的”，在对抗模式里全力以赴，让我感受到这种模式带来的身心疲惫，心力交瘁，在生活当中这样的模式确实是需要我去调整的

7.感恩余华、邓邓、金凤，在组内互动中全情投入，帮我点燃了战士的力量，当自己喊出穿越屋顶的声音say no的时候，瞬间觉得力量充满了全身，yes！我就是自己生命的勇士

8.感恩旭旭和艳羽，在互动中用心体会，感受到全然的信任和交托，让我们彼此拿到很大收获

9.感恩大家共建的场域，让我觉得敞开、接纳、包容，可以安住当下，全身心去体验

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10.感恩预定的餐厅包间，对方居然答应跟我们交换一下，换到一个最大的房间，14个人刚好能坐开，觉得好幸运

11.感恩选择相信的小伙伴，一路走来，一起哭一起笑，一起相伴成长，每次在大家的分享中都让我感受到很多收获和滋养，看到一个个生命的蜕变，是一件无比幸福的事情

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