跑步是救命的玩艺儿

昨天晚上我说我学习芭蕾舞会睡觉了 就一直往下跳吧，这十年经历了家中三位老人家的成仙 我依然保持着良好的睡眠状况  

三年前一场从天而降的厄运 上帝又来考验我了  我在八达岭高速公路上开车 对面一辆大车翻过了隔离带砸到了我的车上。把我的车砸到了右边的隔离带上又弹回来了 前轮当时就炸了 七辆车堆在一起  我被从右车门拉出来的时候 人是懵的 眼睛也看不到东西了 奇怪的是我浑身上下没流血。

送到了医院还是一顿核磁检查 脊椎挥鞭性损伤。这种伤者原则上不死也不可能有正常的生活了 最好的是在床上躺下半辈子  

唯使医生奇怪的是 我咋就没有外伤呢 医生用手按着我的肌肉说你怎么会有这么好的肌肉 我说怎么是好肌肉 医生说如果没有你的这样弹性十足的肌肉今天你必是开放了 我说怎么个开放。医生说就是脊椎断了 会切断你的椎旁神经 你就会瘫了。我说我一直在练习芭蕾形体。医生说今后尼很难在练舞了 你需要长久的制动。制动我是懂的 就是卧床不起 千万别动。

休息的日子真难熬呀 除了吃冰激淋以外 我似乎什么都不想吃 浑身上下没有一个地方不疼的 上次是酸疼 这次是刺痛 每动一下就是比针扎还疼 比刀割还疼 我经历了一年多的疼痛后好像是麻木了 后背好像背上了石板。石板后面还有针在刺我的背。大腿里面到后臀似乎都是被乱绳子瞎困住一样 除了疼还迈不开步子 芭蕾就别想了 我的老师已经有了孙了 看孙子了。

失眠这个魔鬼早就悄悄的有附体了。

我必需要睡觉 我必需要走出去 我到医院的康复科按摩 烤电 针灸 小针刀 贴敷 我每天都咬牙走路 一公里 一公里的走了一年 我可以走路了 走完路我就拉伸 各种的拉伸 慢慢的就有些跑步的人问我 你这儿干嘛呢 我说我在拉伸 人家笑笑就不再理我了。我继续走继续拉伸 后来熟悉的人多了 我说我来帮助你们拉伸吧 他们年轻人有时候在奥森公园里跑马拉松 过去他们跑完一次马拉松至少要休息三天 我给他们拉伸完了当天就恢复了 我原来还有这个神奇的能力

孩子们就把我加进了跑群 进了年轻人的空间里 每天感受着荷尔蒙的味道 我决定要跑步了，第一天我跑了二十米 就这样我慢慢的跑起来了 有一天看见一个美女跑的特别慢 就跟着她跑了两公里 我居然可以跑两公里了 这些跑群的孩子们放弃自己的速度陪着我慢慢的跑 我居然跑了五公里了  我为我自己骄傲

后来跑群里办跑步训练营 有人说姐你去教拉伸吧 我有幸进了训练营学习了系统的跑步知识

再后来我就可以轻松搞定十公里了 失眠这个魔鬼再一次被我赶出家门了。

其实我还在恢复中呢 在恢复中我迎来了我的生命中唯一的甲子年

从一年前我就准备开了 拍下了我的春 夏 秋 冬 的照片 都是迈开大步往前走的 我的题目是走进六十

现在我又开始筹划跑进七十的照片了