读后感：《一万小时天才理论》

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我一直认为，除了傻子，人在智力上差别不大，不同的只是热情和努力。——查尔斯.达尔文

在阅读这本书之前，我相信天才是上天的恩赐，我等凡人是可望不可及的，在阅读完这本书后，我相信每个人都可能成为一个领域的天才。

为什么巴西盛产天才足球运动员，为什么勃朗特三姐妹都能创作出脍炙人口的作品，为什么一个简陋的录音棚里会出这么多天才歌手？ 在本书中作者例举了很多天才们背后的努力，以此验证论点天才不是天生的，而是靠后天的努力。

作者提出一个公式，精深练习 x 一万小时=世界级技能，“任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志地练习。”

“精深练习”这个理论下有一套生物学机制作为支持依据，就是我们大脑神经回路中的“髓鞘质”，大脑里的大部分神经外面都会包裹一层髓鞘，其作用就是加快神经冲动的传递。实验证明，通过不断的训练，大脑中相应的神经就会髓鞘化，髓鞘层也会越来越厚，原本是条狭窄的小巷子，就变成宽阔的高速公路了。

看到这里，我就想起学车的经历，发现学车的过程就是一个精深练习的过程，倒车入库，侧方停车，将每个环节都分成好多组块重复练习，还记得当时仅仅倒车前进倒车前进练得我膝盖都疼了，这重复专注的过程大概就产生了神经信号，一次又一次的信号刺激髓鞘的生长，也就导致最后脉冲速度越来越快，脉冲速度也就是技能。这也是为什么有时候开车都不可以带脑子，有些动作可以反射性完成。

精深练习就是这样一个过程，朝着既定的目标整座前进，挑战自己的能力的极限，不害怕犯错，因为只有不断犯错，不断纠正，才会让你学会正确的技能。这里边有个窍门，设定一个稍稍超过自己现有能力的目标。当初学车的时候我一直害怕曲线行驶，因为平时总会有那么一两次压线，但后来考试的时候轻轻松松过了，教练才跟我们说，训练场的曲线设置比考场的要窄一些，所以努力完成那些勉强可以完成的事情，技能回路也会越来越敏捷和准确。

10000小时精深练习是成为天才的关键，但说实话这道理虽然明白，却未必能做到。所以在这精深练习的过程中，激情必不可少，激情是维持精深练习的动力，也许只因为一个念头“为什么她行，我什么不行”“我想成为像他们那样的人”，励志故事之所以励志就因为促发了一个人的激情。

这也是为什么说，兴趣是最好的老师，因为兴趣点燃激情，激情维持长期的精深练习。

书中提到激情可由许多原始信号激发，这部分内容非常适用于如何教育孩子，比方说两所学校都要设立小提琴班级，一所学校所有设备俱全，人人都能拥有小提琴，而另一所学校设备有限，孩子只有通过抽签方式来参加小提琴班，后一所学校的孩子们发现被抽中时的那种兴奋喜悦就是一种信号的激发，他们的学习劲头会比前一所学校的学生更佳，这就是其中一种信号——稀缺感。

书中举了很多有意思的例子，个人以为非常适合家长和教师们阅读，比如说夸一个孩子“你肯定很聪明”的效果比不上“你肯定很努力”，所以最好不要夸孩子聪明，而是夸他们努力勤奋，类似“哇，你真用功！”

总的来说，这本书的内容促发了我的激情，让我跃跃欲试，真的想要学什么东西，在任何年纪都不算迟，10年可以让你成为一个高手。而这本书的不足之处在于例子实在多，一大堆故事堆砌，完全可以跳着看，不然很难看下去。