方糖读书会~开在党员中

      写下这个标题，我不禁莞尔，十分钟前，我刚刚在“身在曹营心在汉”群中分享我上周读书会的一些感悟，这个群是方糖带领人里一小撮体制内身份人员在下午火速集结成的，彼时，我正在去武汉的路途中，带着昨晚到今早的一波又一波不确定因素踏上这趟旅程，一路上补了觉看完了一本书，一个月以来连轴转的心稍稍安静了下来，来到远离市区许久曾未踏入的校园，这份宁静伴随着我开始这一场复盘。

       我喜爱方糖，非常非常非常喜爱，因为方糖中的习练让我收获太多，如果说以前那些所学所感、人生经历犹如我生命这颗树生长中所需要的阳光、空气、水等养料，那么方糖犹如我这颗树找到了一个当下最适合的土地，我在这块土地上深深的扎根，长出自己的根系，稳稳的开枝散叶，这份感受我只能用喜悦饱满充满生命力来表达，一个人，拥有自己独立的思想是多么可贵多么值得庆贺的一件事，最近的我常常被这份成长的喜悦所感动，三十多年来终于在内心里有一种长开的感觉，无论何种境遇、无论如何多变，这种长开任谁也无法拿走，在这里有方糖对我深深的陪伴。

       所以我开方糖是上了瘾的。

       就是因为这个瘾头，让我绞尽脑汁的要去创造条件多开方糖，除了每周一次的方糖，我还特别希望能开起来这样的读书会：有固定的场地、固定的时间、固定的人，或者说我希望能开出精品方糖。可是受困于时间精力场地，短时间内这样的读书会还会有距离，终于，在连续一个月飞在路途中无法开方糖的焦灼中，我开启了酝酿已久的单位方糖读书会。

       这也是我们众多带领人比较顾虑的读书会，在同事、朋友、家人等熟人之间如何开启方糖，想不是问题，做才是答案。带着一份临在的感受，我借助着党员中的谈心谈话、人文关怀背景的支持，开启了第一场全体党员方糖读书会，结果出乎我的意料。

       现场的布置没打折扣，除了没有茶点，我把音响、蜡烛、红花卡、桌布等等用品全都带到，准备的过程中，我们几位同事已经兴奋不已，都特别期待，包括后来的两位不太融入的同事都被这场景的布设所打动，我看到他们脸上的意外惊喜，音乐缓缓流动，伙伴们的心也开始放松。

       都是共事了十多年的同事，在入场签到后，我 问到大家的感受，有人说到“仪式感”，恩，足够。

       为己正名环节借助了红花卡，我让大家挑选一张特别能符合当下的心境或者说最近心境的卡片，大家都好认真的在活动室里挑选自己心仪的红花卡，有的人很快就挑选了出来，有的人却迟迟不知如何选，此时我说到“每个人都是多面的，大家可能会觉得有很多卡片都喜欢，都想挑出来，可以尝试着跟随自己心的指引，哪一个最能打动你。”终于，每个人都拿到了自己最心仪的。同事们不了解方糖，所以在开场我简单介绍了和方糖的结缘，以及很重要的，我说到“今天，我们放下自己的职业，放下自己的身份，我们不谈工作，不谈政治，我们只分享自己生命里最平凡的故事，在这个空间里大家都是安全的，我们彼此信任，所以邀请大家我们在读书会中分享的故事只留在这场读书会中，读书会后大家只把自己的感悟带走就好。”这个铺垫在我看来非常重要，无论是陌生人和熟人，给到安全和信任是非常有必要的，它在一定程度上决定着读书会的敞开度和深度。

       依然，我还是坚定的做了自我确认“我是这场读书会的带领人晓宁，欢迎大家来到方糖！”

       在这样的身份明确中，我们开启了冥想，此刻，只有我知道，我迅速回到了方糖带领人的状态，我面前熟悉的面孔都是在好好生活的生命，他们在这一场读书会中会用他们平凡的故事点亮我们共通的情感，他们会在故事中开启本自具足的智慧光芒，谢谢我们在一起！

       冥想过后，我看到了大家脸上洋溢着被温柔相待的感觉，紧接着，我们顺着指尖跟着心流，书写了十几分钟，分享环节，真的有好生动的分享出来，伙伴们都写的好深入，表达出乎我的意料。当然也有不愿意表达，在试探这个环境的伙伴们，尊重每个人当下的选择。

       借助红花卡我们开始了为己正名，真的是一份太巧妙的打开，即使有的伙伴带着顾虑带着戒备，说到卡片总能说出点什么，很自然的，心底里那个故事就被带了出来。有人分享着她所欣赏的优雅相伴的亲密关系，有人分享着亲近自然，远离人世的心境，有人分享着看到老人孩子开心的幸福，有人分享着即使生活有艰辛依然带着笑脸的感动，这一场最让我有感触的是其中一位伙伴挑选了一幅婴儿脚丫的图片，她说这个图片让她看到了希望，可没想到紧接着她哽咽说起了父亲的离世让她始终无法放下，公公的病，家事的琐碎，让她疲惫，我深深体会着和她相似的感受，分享着我如何在家父离世后肆意着自己的情绪，不去掩饰，不去伪装，如实的面对自己，才有了如此有力量的重生。那一刻，我知道，这个场已经没有了距离、顾及，我们完全敞开。

        这一场从第一堂课开始轮读，我们只读了两个章节，在这个过程中，邀请大家标注出自己心动的语句，每个人只分享打动的语句，并不展开。在一轮分享后，渐渐的，大家关注的焦点就浮现了出来。这一次我们深化了“聆听”，真的是有好故事在呈现，分享着对孩子的不耐烦，对家人爆发情绪，一问一回应中，大家自己就觉察到了情绪的深层次原因，真的是一份非常好的梳理。大家越说越起劲，越说越丰富，在这个过程中我又没忍住想带着大家走到更深，就在此刻，我脑中突然闪现方糖读书会不是心理咨询，当即让自己停了下来，嘉许自己在这个过程中的觉知以及在故事疗愈师工作坊中体悟到的不着急，一点点让生命长出自己的新鲜血肉，哪怕只是一点点。

      随后，进入到了我们的微小行动，没想到我们又冒出了经典分享，一位伙伴说“我要做的就是回去后好好让孩子把话说完”，直撞我心，“让孩子把话说完”，这背后是一份多么宝贵的体悟。

       感恩冥想，除了感恩自己、感恩所有陪伴我们的万物，我再一次邀请大家把别人的故事留在这里，把自己的感受放在心里，算是一份有始有终的回应。（对了，这句话我记得是小咪老师在内训里分享的，我特别受用，感恩方糖这个大大的宝库）

       这就是一次开在单位、开在同事、开在党员中寻常而又特别的方糖读书会，这种同城在地，走进生命故事的方糖必将以它独有的身姿继续绽放！