暗·时间

“ 每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。 颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命 。”

暗时间

《暗时间》原以为是一本关于时间管理类的书籍，但整本书的重点其实是对大脑认知过程，思考过程的介绍，文中引用了很多心理学著作的结论和实验，了解到许多关于思维方式，认知学，心理学上的知识，能更好的对自己的思考问题方式，学习方法进行反思。文中也提到了很多好的学习思考的习惯，值得学习并付诸实践。

暗时间

善于利用思维时间的人可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是，衡量一个人活了多少年，应该用思维时间来计算。认为时间对每个人是均等的，是一个错觉，认为别人有一天我也有一天，其实根本不是这样，如果你正在学习一门专业，用自己所投入的天数来衡量，很容易产生一种错觉，认为投入了不少时间，然而其实。投入时间这个说法本身就是荒唐的，实际投入的是时间和效率的乘积。

设计你自己的进度条

1. 过早退出是一切失败的根源。

2. 兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。

3. 反思是让人得以改进自己的，最重要的思维品质。

如何有效地记忆与学习

1. 你所拥有的知识并不取决于你记得多少，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。

2. 缺乏线索的记忆就像记忆海洋中的孤岛，虽然在那里，但是难以访问。而富含线索的记忆则是罗马，条条大路通罗马。

学习习惯与思考

1. google与维基百科。

2. 看书挑剔，只看经典

3. 做读书笔记

4. 多看心理学与社会的书，因为跨学科

学习一项知识必须问自己三个主要问题

1. 它的本质是什么？

2. 他的第一原则是什么？

3.他的知识结构是怎样的？

理性的力量

1. 我们在大脑中走得越远，在现实中就走得越稳。我们在大脑中失败的次数越多，在现实中，失败的次数就越少。

2. 我们对于很多事情的决策判断，都刻画在天性里面，然而同样也正是这些天性，在很多时候会让我们陷入困境。上帝给了我们一个过了时的原始大脑，但同时也更新了我们的新皮层。能否不被20万年前的自己绑架，取决于你是否认识到关于大脑的进化历史和能否正确使用你的理性大脑。

3. 只要一种解释是对自己有利的，我们便不去不想去推敲和反驳，在漏洞百出的事实看上去也不无可能，而且只要一种解释是有可能的，我们就认定其一定是的，强大的情绪大脑会阻止理性大脑去往深入了解，而对自己不利的解释，我们或者忽略，或者则会异常仔细地去推销，抓住一个细小漏洞则相信已完成推翻了解释。

4. 习惯之所以难以改变，就是因为习惯是自我巩固的。越用越强，越强越用。

5. 能够改变既有的习惯依靠的不是自制力，而是知识。

书写的好处

1. 书写是对思维的备忘。

2. 书写是对思维的缓存。

3. 书写是与自己的对话。

4. 书写是与别人的交流。

5.有时候语言自己也会思考。

自利归因

1. 自利归因就是把一件事情发生的原因归结为对自己有利的那种情况，用大白话说就是不能给自己难堪，不能让自己下不来台功劳都给自己占着，责任都给他人担。

2. 我们在生活中总是在不停地试图做最优经济决策，只不过很多时候我们为适应远古社会，而进化的大脑，未必适用于现代工业社会，所以很多时候我们可以在超市里面选择哪一卷卫生纸斟酌半天，却在面对生活中重大抉择的时候，轻易就随波逐流。

（关于康托尔、哥德尔、图灵，永恒的金色对角线恕俺无能，臣妾真真是看不懂哇…）