小瑜访问记

大家好，我是一张瑜伽垫。大家可以叫我小瑜。最近我很苦恼啊。主人自从把我买回来以后。就开始的几天用了我，练了几次keep。然后就再没有动过我。我身上都沾满灰尘了。我得找找办法，让主人重新重视我起来。主人每天都会刷牙洗脸，每天都会使用电脑。我要去请教一下他们是怎么能让主人每天都要用到它们的，养成习惯的。

“牙刷，你好啊。你是用什么办法让主人每天都使用你的？我刚被主人买回来才用了几次就被放在一旁。”

小瑜啊，你知道经济学上面有个叫边际效应递减吗？当我们重复做一件事时。每发生一次所带来的愉悦感就会降低一次，坚持的难度就会越来越大。这就是为什么你会在被主人用了几次就丢一旁了，因为他对健身的热情会随时间递减，等到心中不再充满动力，他就放弃。所以你要像我一样能每天被主人使用的话。开始时就要把时间减少。就像主人每天刷牙三分钟只有三分钟一样，因为用的时间很少。这就可以使边际效应递减降到很低。你可以试着让主人每天只使用你三分钟。这样子慢慢开始就会越用越长。

电脑，你好，我想请教一下，为什么主人每天都会使用到你。

因为主人每天都要用我的工作啊，他的工作必须用到我，这是意义。然后工作完成，他就能得到报酬，这是好处。你要想每天都能被主人使用的。就要给自己赋予意义，已经给一些好处。比如每天使用你锻炼身体是为了拥有更好更健康的身体，当用完你以后就会明显看到肌肉膨胀的样子，这是不是很爽。