渊蕾2020-2-3日精进

今日感恩

1.感恩孩子为全家烧了中餐,青菜鸡蛋炒饭,荷包蛋青菜面2种。宅家培养厨艺新菜式。

2.感恩多点送来日用品,可以继续宅家不出门购物。

3.感恩爸爸每天画一幅国画,并影响孩子每天一起练一幅毛笔字。

今日嘉许

1.客户邮件回复

2.孩子寒假延长,重新订寒假计划

3. 整理卫生间断舍离

4. 微习惯:早起/阅读/泡脚/仰卧起坐

今日反思:


1. 今天到单位取文件,路上量了3次体温,登记了2遍,除了面包水果店几乎全部关停,2/10复工任务艰巨。

2. 学校延迟开学,好多网课都免费了。 孩子下了硬笔和毛笔书法的网课, 说每天练。 反思自己如何鼓励孩子才能坚持。

明日青蛙:

健康:早起/仰卧起坐/跳绳

家庭:孩子寒假计划跟踪,全力陪娃

工作:工作计划,回邮件,家里远程工作

学习:重读高能要事书


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