2017.02.15自由书写

早上五点醒来，打开手机本来想写下，可是一点心情也没有，不知道是昨天没睡好，整理项目建议书，我昨天下午一直做到下午十点，连饭也没吃，一看十点多了，我赶紧把蜕变营大家数据做了统计，统计完以后差不多十一点了，洗了把脸赶紧睡觉，我在想我心情为什么这么差，想来想去是觉得没有按照前几天那么规律的生活，我就纠结了，我有完美倾向，我有时候会自己设置一个很美好的圈子把自己装进去，这个圈子里不容许有污点，不容许自己有丝毫差错，不允许自己不按规律，突然想起我小时候老师说按时按点吃饭，妈妈每天给我12.15吃饭，有一次妈妈做饭晚了5分钟，我就急了，我说我不能按时按点吃饭了，还跟妈妈闹。我会纠结细节，如果有点出问题，我就会自暴自弃，甚至一蹶不振，我觉得我的心跟玻璃一样，设置成啥样就必须那样，我会容易沉浸在细节，到底我在怕什么，我怕不完美，要不就破罐子破摔，哎，我在想我这是什么心态，简直就是一个自私鬼，连自己也不放过，我需要教训自己，要学会宽容，水至清则无鱼，不能允许自己失败，只能允许自己优秀，这是什么道理，有啥好纠结的，是不是男人，完美是种病，需要治。我总是容易走极端，要不特别好，要不特别差，我一直之前就没有觉察，我要控制我的心，发生已经发生，不要纠结，想象接下来该做什么，我总是很纠结，做个同意的练习，着眼大局思考问题，你所谓的格局大就是自己画了个圈，自己想让别人和你一起装进去，可能吗？好滑稽