请叫我筠竹
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冷水浴打卡第十八天

      今早5：00自然醒了，因为感冒咳嗽，还是选择冷水+温水，6：15结束。

      如果是平时降温感冒，大家会觉得正常。但现在我每天冷水浴，身边的人都责怪我，说我找苦来受，冷水浴后身体垮了。吃瓜的群众的心态我能理解，连LG也是这个看法，我只能说也理解。有句话说得好，叫冷暖自知。冷水浴好不好，我觉得只有在冷水浴的宝宝说了算。

        从今早的自然醒，说明了冷水浴已成为了我生活中的一部分。可能你会觉冷水浴得是很苦的，但我却觉得是件乐事。

        十八天了，我觉得按摩时身体还是有不少痛点，希望老师和姐妹们支招。感恩冷水浴，感恩每一天！

     

     

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