旅行｜海岛登山盘点

台风天，听雨发呆，盘点这几年在岛上登过的山，有霸王岭1560m、尖峰岭1412m、七仙岭1107m、鳌山487m、凤凰岭400m、铜鼓岭338m、白石岭328m、火山口222.8m、临春岭196m、鹿回头181m、文笔峰180m。

白天与晚上的临春岭

有些山只登顶过一次，有些山已登顶过两三次，有些山是家常便饭，有时间就上去转转。

登山经历了三个阶段：18-22岁，看山是山（落叶满空山，何处寻芳迹）；23岁-29岁，看山不是山（空山无人，水流花开）；30+，看山还是山（万古长空，一朝风月）。

喜欢登山，迷上登山，一是因为打小从大山中走来，定期回归，能照见自心，防止迷路；二是因为登山带来的小小收获：

01.

登山，它可以锻炼全身肌肉和骨骼，较好的提升心肺功能，促进新陈代谢。在周末的早晨，带着沉淀了7天的脂肪，于雨林中来一次挥汗如雨的消耗，回到家中，再用热水泡脚，缓解肌肉疲劳。

久而久之，发现颈椎不疼了，游泳圈不见了，走路轻盈了，身体越来越好了。

02.

“会当临绝顶，一览众山小”，“试登山岳高，方见草木微”，临春岭上有个瞭望塔，站在山脚下看，它就是一座小塔孤独的站在山顶，可是爬到山顶，站在塔上，看到的却是三亚全景，海天一色。

山爬的多了，看问题有高度了，眼界也就慢慢变宽了，为人处事的境界就拓展了，格局就变大了。

一辈子很长，格局决定结局。

03.

刚开始登山的时候，会有呼吸困难、双脚不听使唤，甚至窒息眩晕的感觉，看着同行的小伙伴一个一个从身边走过，便会有放弃的冲动；但是，只要保持匀速缓步向前，坚持再走过10分钟，就会感觉慢慢变舒服，慢慢习惯且享受那种状态，不知不觉就登顶了。

面对困难的时候，能不能咬紧牙关，坚持下去，很重要。坚持住了，后面的很多问题就迎刃而解了。

04.

“凡事预则立，不预则废”，每次决定登山前，都会把当地民风民情，山的海拔，难易度，是否已开发，前后一周的天气情况，去多少人，带哪些物料，是否要过夜，有可能的突发事项等因素都列入到清单里，然后一项一项确认，以保障登山全过程的顺利进行。

做好计划，明确目标，关注细节，才能将可能到来的风险降到最低。

05.

登山前，大家一起热身，一起憧憬，然后一起说说笑笑笑的往前走；可是再过一会，扭头便发现队伍开始变长了，有些小伙伴开始大口喝水了，有些已坐在路边喘气了；再往上爬，基本就是三三两两了。于是，小伙伴开始互相帮忙，帮忙背包，帮忙倒水；开始互相鼓励，继续向前。哪怕是萍水相逢的同行者，都会对身边的人说“加油，还有300m就登顶了”。

漫漫长路，学会协作，学会鼓励，学会包容，方能让“山顶”不再遥远。

06.

“出发了，就一定要登顶”，这是刚开始登山时都会有的想法，可是天气，向导，小伙伴等很多原因，都有可能让我们中途下山，半途而废。我们是带着郁闷的心情下山还是继续欣赏沿途的美好风景？

“破山中贼易，破心中贼难”，人生如旅行，不仅要在乎目的地，也要学会欣赏过程的美好，沿途的风景。两点之间，直线最短。但是，偶尔，走走曲线，也能到达。

07.

暂时没有了，等登顶五指山后再续。

文末分享几座有意思的山给大家：

霸王岭，位于海南岛西南部昌江县七叉镇东，地处黎母岭山脉余脉的西北侧，国家级自然保护区，是海南热带雨林的典型代表，其中独有的海南长臂猿是全球现有灵长类动物中数量最少、极度频危物种，仅有几十只。每年3月份，木棉花开的季节，游人如织。