平和

21天微演讲打卡练习第23天，每天一分钟，成为最美好的自己

平和的心态是一种能力，代表着接纳和对自我情绪的控制。我不是一个爱发脾气的人，可是却因为一件事情气到手发抖。我给教育局写了一个《关于加强留守儿童心理健康服务的建议》，本意是希望教育局能重视留守儿童这个弱势群体，可是相关负责人给我答复，目前教育局最需要解决的问题是好多学生没有学位读书的问题，留守儿童的心理健康服务估计要到2050年才有实现的可能性。我对他们的办事态度极为不满，虽然气到手抖，但是心目中还有一个理性的信念，生气和发脾气都解决不了问题。我喝了几大口水，再加深呼吸的力度，让自己的心情逐步平静下来。我思路开始变得清晰，知道自己如何去表达，给教育局提出了很多中肯的建议。任何情况下，保持平和的心态，为解决问题添砖加瓦。