整理笔记（摘自：李欣频：十四堂人生创意课）

      看战争灾难片电影可以演练机智反应。首先把自己当主角，一边看紧张的剧情，一边思索如果是自己该怎么办，怎么逃，怎么活，而不是等待答案。第二点，同时把自己当成主角的对手，因为主角通常是赢到最后，如果我刚好是主角的对手，我要怎样去破解那个输赢已定的局面？第三，如果我是摄影师，我该怎么取镜？我要用怎样吸引人的镜头语言去讲述一个故事？如何以不同的镜头，说一个不一样的故事？第四，把自己当导演，我该如何掌握所有的人力资源与情绪全局？第五，不管电影好看与否，如果我是写剧本的人，我有没有能力写的更引人入胜呢？

      请多看探索频道，国家地理频道，旅游探险频道。这些频道中有关于旅行的，生态的，文化的，医学的，心理的，建筑的，科技的节目，将取代眼睛与行动力，带着我们到实验室去看看最新的发现，潜意识与潜能。

      按照放射线图，请画出自己各式各样的兴趣。找一两样可以发展成专业能力，而这专业能力是可以让你以后衣食无忧的；除了一两样外，你还要培养一些好习惯以作为养分补给钱，比方定期上课学习，看书充电，出门旅行......才不会在一出社会，工作如排山倒海而来时，一下子就把能量都消耗光。

      做短、中、长期的人生计划。要有一个月的短期计划，一年的中期计划以及三年的长期计划。我们要在二十出头，一定要把自己当成三十岁，才能有三十岁人比较长远的眼光、智慧、稳重的架势与危机意识。等我们三十岁的时候，就要把自己当成信任重新学习，因为十年后你现在学的东西，你的经验已经不合时宜，要重来，有把自己当新人的心态。

      怎么选书。先从自己有兴趣的开始读起，然后延伸阅读，读出一个自己能乐在其中的阅读脉络，并随手绘制成一棵今年度的阅读树网，看书一路延伸下去，自己的阅读轨迹就越来越广，慢慢地积累出一张属于自己的树状阅读地图，最好在搭配你的人生蓝图，来设计自己的书单，让自己在专业领域里知识尽可能的丰足，此外还要顾及你的延伸兴趣与次专长，有很多非你专业的书，比方艺术、美学、经济学.......都是最好的创意来源。如果可能，最好每个星期都去书店浏览有哪些刚出版的书，在脑中形成目录文件，每周更新一到两次，把自己当成FBI情报员，建立专属于你自己的知识情报网，即使没把书买回去，但以后需要相关的信息，你马上知道哪些书可以买来救急。

      一半经典、一半新知的书单调配。假设一个月读二十本书，你们可以安排一半是最新信息或未来趋势的书，一半是老的、经典的书籍。往上往外跳跃，往下往里深耕，让你从立足点起，往最老以及最新的两端延长自己的智慧。此外有些已经读过的书可以安排在读一次。书是越嚼越香的东西，因为你的人生体验已经不同。最重要的是，你得先建立自己的知识架构，有了这个架构，新的东西进来就可以各归其位，或是让你扩增原有的知识架构。注意知识与智慧的比例。趁年轻，书单里面至少有四分之一的比例去读那些会增进你智慧的书。