随着社会经济的发展和人们生活方式的改变,高血压已成为全球面临的重大公共卫生问题之一。目前,全世界有10亿人以上患有高血压,即4个成年人中有一个患有高血压病;而我国高血压患病人数已超过2亿,且呈逐年增高趋势。高血压及相关心脑血管疾病已成为我国的头号健康负担。
高血压是指在静息状态下动脉收缩压(SBP)和舒张压(DBP)增高,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。根据国际上公认的高血压诊断标准[收缩压≧140mmHg和(或)DBP≧90mmHg],将血压水平分为正常、正常高值血压和1、2、3级高血压,判定是否患有高血压可到医院进行体检评估,并根据医生的诊断进行干预治疗。
国际公认的高血压发病危险因素是:超重、高盐膳食及中度以上饮酒。高血压常伴引心血管病(VCD)发病危险因素发生,心脑血管疾病已成为中国人首位死因,高血压是第一危险因素。
目前,高血压的治疗策略主要采用:
一、非药物治疗
1、 减重 减少热量,膳食平衡,增加运动,BMI保持在20~24kg/m2.减重10kg,SBP下降范围为5~20mmHg。
2、 膳食限盐 北方首先将每人每日平均食盐量降为8g,以后再降至6g;南方可控制在6g以下,SBP下降范围为2~8mmHg。
3、 减少膳食脂肪 总脂肪<总热量的30%,饱和脂肪<10%。
4、 增加及保持适当的体力活动,一般每周运动3-5次,每次持续20-60min。
5、 保持乐观心态,提高应激能力。
6、 戒烟、限酒。不吸烟;不提倡饮酒;如饮酒,男性每日饮酒精量不超过25g,不提倡饮高度烈酒。
二、药物治疗
药物治疗目前主要有利尿药和β阻滞剂、ACEI、CCB、ARB等多种化学合成的药剂。优点是靶的性强,可以有效地防止靶器官损害。采取药物治疗应依据医生的处方综合治疗,采用药物应采取以下原则:
1、 采用较小的有效剂量以获得可能有的疗效而使不良反应量小。
2、 为了有效地防止靶器官损害,要求每天24h内血压稳定在目标范围内,如此可以防止从夜间较低血压到清晨血压突然升高而致猝死、卒中或心脏病发作。到达到此目的,最好使用一天一次给药而有持续24h作用的药物。
3、 为使降压效果增大而不增加不良反应,用低剂量单药治疗疗效不满意的可以采用两种或多种降压药物联合治疗。
随着生物科技的飞速发展,科学家发现了抗高血压肽,给高血压患者带来了福音。
抗高血压肽,又称为血管紧张素转化酶抑制肽(ACEIPs),通常指一类通过对血管紧张素转化酶(ACE)抑制作用而具有调节血压功效的肽类物质。
抗高血压肽有以下优点:1、降压效果温和、专一、作用持久,ACEIPs只对高血压患者起到降压作用,对血压正常者无降压作用,作用时间也较长。2、功能广泛。ACEIPs还具有免疫促进、抗凝血、易消化吸收、减肥和抗肿瘤等功能。3、食物安全性高,无副作用。抗血压肽虽然降压效果不如化学合成药物,但其大多以食品原料制备,或者加入食物级酶制剂,消除了人们对服用合成药的安全性考虑。另外,动物实验及临床实验表明,没有观察到其具有副作用。
HEAPEAPYTM燕窝小分子肽对高血压降压机理:
以上是HEAPEAPYTM原料供应商——日本新田明胶株式会社提供的HEAPEAPY燕窝小分子肽原料之一,鱼胶原蛋白肽降压机理资料。
资料显示,HEAPEAPYTM所含鱼胶原蛋白肽原料中,富含高活性小分子肽,肽序列为6-9肽,分子量为188-317之间,ACE阻压实验说明:血管紧张素转化酶I(ACE)可以诱发高血压,但是胶原蛋小分子肽可以通过抑制ACE,达到抑制血压上升的效果。
按照对小鼠实验换数,人体每日摄入12克胶原蛋白小分子肽,摄取2周后开始有缓缓降压效果。
HEAPEAPYTM燕窝小分子肽对高血压人群有降压效果,但食用过程应注意以下几点:
1、 对已经患有高血压的中老年人食用HEAPEAPYTM燕窝小分子肽,一定要循序渐进。刚开始,先不要断平时服用的药物降压,每日3条(每条5克),2星期后,如果血压保持平稳,身体不出现不适,可减少药物降压的量,增加为每日4条燕窝小分子肽;42天,脱离药物降压血压能保持平稳后,可断药,坚持食用燕窝小分子肽。
2、 部分高血压人群食用HEAPEAPYTM燕窝小分子肽精体,可能出现血压升高的现象,属正常反应。因为,HEAPEAPYTM燕窝小分子肽是高能量小分子蛋白,会引起热量摄取增加。可减量使用,当食用量为一日2条时,不再引起血压短暂增高,则继续保持一段时间,2星期后,再逐步增加到3-4条。
3、 HEAPEAPYTM燕窝小分子肽属高能量小分子蛋白,食用后会感觉口渴,属正常现象,冲泡时不要太浓,要多喝水稀释热量。
4、 适量运动。食用HEAPEAPYTM燕窝小分子肽可适量进行运动,可帮助小分子肽吸收后的细胞代谢。