日啖荔枝三百颗

老板要送客户端午礼品，端午时节，两广最著名也就是荔枝了。东坡先生有诗曰:罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。此诗名为:惠州一绝，极度接地气且切题。

荔枝，古亦有名为离支。若离本枝，一日色变，三日味变。当年唐明皇与杨贵妃还有一句千古名诗，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。今品种繁多，最晚成熟为三月红，顾名思义三月下旬即已成熟，广东部分地区有栽培。7月是荔枝最盛产的时节。

荔枝营养丰富，含葡萄糖与多种维生素，可生津止渴，可理气止痛，可改善失眠，可促进皮肤新陈代谢。荔枝用水冲洗即可剥皮食用，尽量不要泡水哦，不可空腹吃，饭后半小时最佳。糖尿病人切记慎食，儿童一次不可超过6枚。古人云日，啖荔枝三百颗，只是比喻荔枝甘甜可口，忍不住想要多吃一些的夸张手法而已。吃货们不要真的当真哦。

挑选荔枝一看颜色，暗红带青色，表示还比较新鲜哦。二看外表，尤其柄上是否有蛀虫。三闻气味，新鲜的荔枝清香，所有酒味或酸味散发，就不要选啦。四捏手感，太软会熟透。

好啦，祝大家端午快乐。古时文人墨客这可是写诗作文的好时节，我国的传统节日，我也就聊发几句，当作纪念。