为什么我们选择完了却依然会后悔？

选择给你了自由，可是你却给自由上了枷锁

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人们总是害怕自己因为选择了其中一个，而错过了另外一个也许是更好的选择，但是从来没有统计学家告诉你，这个也许的概率是多少。当你做出了选择，在自己选择的道路上前行的时候，所有你所遇到的挫折、不如意都会变成你后悔的借口，慢慢地你开始丧失斗志、放弃，然后又重新做出选择。生活如此，恋爱如此，工作也是如此…

我们通过不断地选择去满足自己的欲望

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一生只谈一次恋爱的朋友是很少的。单身的时候，我们用各式各样的途径极力寻找自己最合适的对象，毫无疑问，每个人都给这个“对象”下了一个定义：

1）TA必须要····

2）最好是···

3）我觉得···

4）这个类型的好像更适合我

看似合理的要求，其实并不然，上帝不会告诉你，你会在何时何地才能遇到对的TA。所以我们在反复对比，一段恋爱开始后，你开始对比，把你的定义和真实相对比，所有的不符合定义都成为了你们分手的理由。人也是个善变的动物，在每做完一次选择之后，都会去调整自己的“定义”，然后用新的“定义”去开始下一次恋爱的选择。

每一个大学生毕业后都要找工作，厉害的朋友经常能手握多个Offer，然后基于自己对“理想”工作的需求列一份清单

1）不错的工资

2）好的升职空间

3）公司发展好

4）合适我的岗位

5）公司福利

等等···

即便我们通过统计学的概率去算出期望值，选择了最合适的一家公司。到头来我们在工作中遇到的种种问题，或者无穷的欲望驱使着我们，离开这家公司，换一份更好的工作。你要知道，这是你当初做出的所谓的最好的选择，到头来你仍然不能让自己心满意足。

有一些选择来自于经验，也许你只是个盲目的跟风者

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人会选择趋利避害，当我们走在大街上，发现天气阴沉，空气湿润的时候，大脑会不自觉的告诉你“要下雨了，要去躲雨”，或者你会不自觉的想一下自己有没有带伞。我们会自觉地接受大脑的指令然后做出相应的行动，这是基于经验的判断。

经验和数据一样，都是后见性的。经验和数据的作用对绝大多数的人来说，只是为了验证假设，而不是做出预测。

有一些经验是自己的，我们用自己实际取得过得小成功和犯过的小错误来告诉自己下一次应该做出什么样的选择，其实这时候经验已经把你带入了思维误区，因为当选择结果是对的时候，你会把所有的成功都归因于经验的选择，当你选择结果是错的时候，你会把所有的失败都归结在可能是其它的原因，isn’t it?

有一些经验是来自于别人的，当你做出选择的结果是依赖于别人的经验的时候，你就已经成为了盲目的跟风者了，已经偏离了自己的本质。我们总是在关注时下流行些什么，然后尽可能的去顺应潮流，结果就是你可以看到满大街的阿迪耐克、以及人人脚上都穿着的New Balance和人手一台的iPhone。

即便是在最糟糕的情况下，人也会做出令自己最有利的行为。根据被提烂了的需求层次理论，自我实现是人的最顶层需求。选择便让人获得了一种优越感，主观上的控制感，这是人不可否认的欲望体现。

2016年的双11，天猫轻易的就破了1000亿的交易额大关，完全没有出乎我的意料。当人们发现自己面对同样多的选择，又能够以相对更低的金钱成本获得及时满足，你的欲望毫无疑问的就战胜了你的逻辑和理性，你选择了剁手。双11到了第8个年头，几乎已经成为了人人都知晓的重大节日，身边的朋友都在秀自己的购物车里10件，20件，甚至是50+的购物车清单，然后00：00抢购完成后，截一张待发货的手淘宝截图，然后配上自己“下个月只能吃土”的朋友圈文字。你的欲望得到了短暂的满足，然后等所有货物都到了之后你开始后悔，因为等待你的便是还不完的蚂蚁花呗。

研究表明，大脑里有两个相互联系却又相互独立的系统，自动系统负责迅速的感知和行动，而审思系统让人做出理性和充满逻辑的判断。按照通常的说法，基于审思系统做出的判断往往是更好的，但是那一瞬间的欲望和冲动让自动系统优先于审思系统做出了判断。

如何做出更好地选择？

聚焦选择，学会给需求排优先级

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例如，当你选择一份工作的时候，你告诉自己，我希望自己可以找到一份自己喜欢的工作，然后可以满足自己的消费水平。这时候，对你来说优先级靠前的就可以包括：工资水平良好、自己喜欢的岗位或者职位。基于此，你在投简历的时候，就可以有针对性的去减少投递数量，专攻满足你要求的公司（前提是你的能力与你的要求匹配），然后通过面试再做进一步的观察。聚焦是帮助自己做出良好选择的重要方式之一，通过消除干扰项减少选择，从而做出相对较优的选择，降低失误率。

又或者，你有在目前的岗位上提升自己的需求，你纠结于需要提升A能力、B能力、C能力还是D能力，那么此时你应该针对具体场景进行分析，你所在的公司岗位最需要的是哪一项或者哪几项能力；其次，评估一下能力提升的难度，基于权重去排优先级。当确定好了优先级（假设A最重要），你在对A进行拆解，A能力需要你从哪些不同的方面进行提升或者学习，用同样的方法去排优先级，直至你的选择可以具体的执行为止。

当然你要连自己想要什么都不知道我就没辙了···

每个人都有偏见，不过消除偏见能够帮住你更好的选择

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偏见是一种思维定式，很难消除的，有时候我们在不知不觉中就根据偏见做出了选择。消除偏见的最好方法，就是去不断地听取不同的意见，并思考为啥会有不一样的选择。当然，遇到与你有相同偏见的人固然会加速你的选择。很多人都采取“听别人意见”的做法，但是几乎都是在验证自己的偏见。当你发现，“原来你和我想的一样！”，完了，你更加肯定了自己的偏见，然后迅速做出了选择。所以，给自己提个醒，一定要听到不同的声音！对立会产生质疑，质疑往往会让自己更冷静的看待自己的选择。

抵制诱惑，也许这是最难做到的

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大脑的思考方式已经决定了你的欲望让自动系统优先于审思系统做出判断。因此，你要锻炼的是你多去做理性和逻辑判断的习惯，直到当你面对选择的诱惑的时候，你已经有一种直觉叫做“等等，别急”。单纯的训练蛮痛苦的，往往是人们通过不断地经历“选择所带来的坑”，然后变得更容易抵制诱惑。只有痛过，才能吸取教训。

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