B3张黎#周检视# 0415-0421(2017)

B3张黎#周检视# 0415-0421
百日目标检视

  1. 目标1:晚10早5的作息
  2. 目标2:一周2-3次晨跑
  3. 目标3:每天用OmniFocust和Calendars5
    本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
    一、家庭️:
    1、试着和孩子沟通,不发脾气,与孩子同频
    2、开启STEOM家长课学习之旅。
    二、健康‍♀️:
    1、坚持到医院治疗腰椎间盘突出,扎电针,放血,拔火罐,穴位注射。
    2、尝试喝中药进一步治疗腰椎间盘突出。
    三、效能:
    1、因为认真专注准备,成功主持了152期第五次班会。
    本周可提升的地方(或问题)
    1、青蛙预计不足,往往因为突发事件,原定的青蛙没有吃成,变成别的青蛙了。
    2、本周软件用的不多,遇到困难没有迎难而上。
    下周三只大青蛙(目标):
    1、落实补发款项。
    2、记录孩子的情况,做好STEOM家长课作业。
    3、完善印象笔记
    感恩分享:
    感恩凌娟无私的分享付出。
    感恩152期同学,当我电话沟通时,大家是同频的。
    感恩老公主动带女儿。
    感恩唐传林周天成给我介绍老中医。

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