手机贴膜被列入伤眼黑名单？东莞人都应该知道

勤奋搬砖、狠心割肾买的手机

不贴个膜要是刮花了

碎屏了该多心疼啊……

这样想的朋友快举个爪让小编看看

但是，网传手机贴膜会伤眼睛

高清膜、磨砂膜、钢化膜都是经典款

用得好好的，怎么就伤眼了？

小编给你详细解答

手机膜是视力“杀手”

两者之间有必然的联系吗？

看眼科医生怎么说

解读：手机贴膜或加重视觉疲劳

专家分析，杂乱无章的划痕可能会让手机屏幕显示看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，眼睛健康更容易受损害。

对于存在争议的“手机膜伤眼睛”说法，东莞爱尔眼科医院眼健康专家认为，“通常来说，绿色比较保护眼睛，紫色会让眼睛不舒服”，如果说手机膜会影响视力，更有可能是因为某些材质可能会反射有害光线。”具体哪些材质会反射哪些有害光线，这还得实验才能证明”。

提醒：长时间近距离用眼才是伤眼主因

虽然对“手机膜伤眼”的说法存在不同观点，但东莞爱尔眼科医院眼健康专家一致认为，手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼，这种对眼健康的危害，远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多。

东莞爱尔眼科医院温馨提醒，长时间看手机，或者手机屏幕太亮或太暗，都可能造成眼部神经缺氧，刺激视网膜，从而影响视力。

保护视力应正确使用手机

1、使用时眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离。

2、光线不宜过强或过暗，应选择左前方的光源，以免手指的阴影妨碍视线。

3、浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40~50分钟后休息10~15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、18岁以下处于生长发育期的青少年少用智能手机，这个年龄期的青少年视力健康十分重要，且学习繁重，一般都存在用眼过度的情况。