中年时光，不仅有苦，还有甜

最近，看了好几篇写中年危机的文章，确实深有戚戚焉。中年油腻男、保温杯、枸杞男等，把中年男人的压力和无奈都深刻地体现了出来。女人也一样，“中年少女”一词，据说有15个特征，也把不甘于青春逝去、红颜衰老的女人心情和行为准确定位。还有最令人心酸的一句：人到中年不如狗。

迪斯累利说过：“年轻时胡闹，中年时挣扎，老年时悔恨。”为了使老年时光不至于因无聊而悔恨，我们中年人还得打起十二分的精神，在85/90甚至00后已经崛起的世界里挣扎奋斗。

从儿子上高中住校开始，我发现我的时间一下子多了起来。周一到周四除了上班，我不用再考虑儿子的吃喝拉撒、卷子作业了，忽然产生了一种“拔剑四顾心茫然”的感觉。那就多关照关照父母、老公和自己吧，可是父母身体尚健，还各有各的爱好和追求，不必我来置喙；老公更是铁板一块，软硬不吃，自有他的欢乐世界。最终发现，还是独善其身吧，众乐乐不如我乐乐，珍惜时间去放飞自我，优先筹划自己的中晚年生活怎么“虚度”吧。

心一静下来，就容易发现自己的问题了。不知从什么时候开始，我发现我引以为傲的记忆力衰退到解放前了。原来可以脱口而出的人名、地名、名人名言等，想用的时候张口结舌、急赤白脸也想不出来。听过的音频、看过的文章，一遍根本记不住什么，让你想在朋友跟前想甩个包袱的聊资都没有。这可怎么办呢？这时候就会陷入极大的惊惧里，这是不是老年痴呆症的前兆，细思极恐啊......

身体更是不容乐观。长时间的案头工作、缺乏运动让我骨骼脆弱、肌肉松沓。头发变白、皱纹加深、眼神不再清澈、腰身不再挺拔更是步入中年的明显特征，逐渐地不爱照镜子了，原来喜欢的鲜艳的服饰，现在总是拿起又放下；高跟鞋穿上又脱掉，买的名贵口红和睫毛膏抹了又擦去。哪段时间压力大的话，这种老化更为迅速，甚至让你感觉到生命力在慢慢地流失，力不从心的让你一点一点认识到自己变老的过程，那种可怕真的无法与人诉说。

可是，变老是人生的必修课，当它来临时，我怎么能一直这样手足无措地面对它呢？这样下去到老年不更可悲了吗？

走过了春和景明的春天、斑斓多彩的夏天，中年人已经迎来了人生之秋的碧水长天。我不该只看到身体外在的变化，更该朝着一个经过岁月磨砺、内外兼修的完美女人而努力。要看到中年不只是苦，还有甜，要知道，如果你是为了错过太阳而流泪，那必将还会错过星星。

步入中年，记忆力虽然减退了，可思考力却大大增强了。年轻时看问题往往只看表象，感兴趣的多，坚持到底的少，轻信盲目的多，成功达成的少。因为他们没有经过岁月的洗礼和检验，即便天资聪颖，不经过几番风雨、世事颠簸，深度思考能力和办事能力从何而来？

汪国真的《人到中年》里有这样一段关于中年人的描述：“到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。花儿谢了不必唏嘘，还有果实呢”。

所以，人到中年，眼界更加辽阔，心境更加智慧，自我认知能力大大加强，对待这个世界和周围的人们也更加公正平和。有可以发展的事业的就继续努力吧，在现在这个社会，只要不愿意闲着，无论身处何种境遇都能结出美好的果实来。

当然，中年人要珍视健康。“中年危机”很大程度上讲的是身体上的危机。作息规律、饮食节制、适当运动、心态良好是中年人的必备良药。培根说：健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。我们不要把灵魂禁锢在“监狱”里，那样岂不是太得不偿失了？

人生长苦，可我们也要苦中作乐。中年实苦，可是苦中有甜。更何况还有“夕阳无限好，只是近黄昏”的晚年生活在前方等着我们。《孤独星球》的作者斯卡德说过：我认为,精力旺盛的中年生活是生气勃勃的幸福晚年的唯一可靠预兆。为了那时候的生气勃勃，我们现在更要像对待美丽的房子一样对待现在的头脑和身体，让它尽可能地保持灵活和坚固。