李斌60101001
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见感思行「早起写作D45 】蓝牙耳机＋跑前拉伸＋音乐跑＋江边跑

有些知识，最终很简单，却需要长期持续地做，于是，学习者需要陪练（不一定是教练）。而李斌正是你最好的健脑陪练。

罗胖说，所谓人生算法，就是找到那种不断重复，永远重复下去最基本的套路，这就叫算法。

时间：2018年4月4日 星期三 7:11 【 早起写作第 45天】

像李斌这样，每天早起

早起为了超越对手，超越敌人，静默空间

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①超越自己1秒plank


注意力是你最宝贵的财富，


而身体就是这财富的载体。

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②坐享☞提高注意力使用效率的科学方法


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③写作☞微文案【200字】

见

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感

今天第一次跑前拉伸，践行一起床就跑步去，今天换个场地跑江边，跑步游戏化。

思

keep第二次用音乐跑和跑前拉伸，明天换个音乐

行

每周更新跑场2/3次。北山，江边，正向，反向。

【健】践持它，重复它、强化它，像滚雪球一样，找一条最长的路，不断的去滚它，总有一天，会成功。

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  • C 语言初级 位运算 1140566087 位运算c
    第十章 位运算   1、位运算对象只能是整形或字符型数据，在VC6.0中int型数据占4个字节   2、位运算符： 运算符 作用 ~ 按位求反 << 左移 >> 右移 & 按位与 ^ 按位异或 | 按位或 他们的优先级从高到低；   3、位运算符的运算功能： a、按位取反： ~01001101 = 101
  • 14点睛Spring4.1-脚本编程 wiselyman spring4
    14.1 Scripting脚本编程 脚本语言和java这类静态的语言的主要区别是:脚本语言无需编译,源码直接可运行; 如果我们经常需要修改的某些代码,每一次我们至少要进行编译,打包,重新部署的操作,步骤相当麻烦; 如果我们的应用不允许重启,这在现实的情况中也是很常见的; 在spring中使用脚本编程给上述的应用场景提供了解决方案,即动态加载bean; spring支持脚本
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