2018-02-14

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～ 金包玉组D20（20/60）

【幸福实修目标】本周目标：亲子

【幸福金句】#幸福实修#

你不必成为别人口中的谁，内心深处的快乐永远胜过表面的虚荣；

你不必过度标榜自己，挟泰山以超北海，不是愿意不愿意的问题，有些事，我们无能为力；

你不必因为虚度光阴而惶恐，悟已往之不谏，知来者之可追。过去的既成事实，何不扬鞭策马，奋起直追；

你不必处处与自己为敌，对抗永远是下策，何不化干戈为玉帛，化戾气为祥和；

我们在锐意进取中懂得了青春；又在隐忍谦和里懂得了中年；而无论在何时，你学会了和解，也就懂得了人生。

【觉察】

搞卫生这种活果然不适合我，昨天筋疲力尽，才完成一半，真佩服妈妈与保洁阿姨每次都手脚麻利的不多时就能窗明几净。也欣喜与女儿的乖巧，平常总是缠着我陪她一起玩的，昨天大概看我在忙，居然就独自玩了一整天，一会儿画画、一会儿看书、一会儿玩具，自由自语自娱自乐。我能专注做自己的事情的同时也乐得给她独立的空间，或许她也沉浸在自己编织的故事中很有收获。于我这个讨厌家务的人而言，这么长时间专注搞卫生也是一种挑战与成长，与女儿而言，这么长时间专注的独立玩耍也是一种成长，真好！一次家务，使我与女儿都有自己的成长，虽累，但劳动后的收获还是挺愉悦的。