如何把一辈子过出十辈子的效果

这其实是一篇读书笔记。原文是成甲老师的公众号--个人知识管理（PKM100）上的文章：【货员甲】读书多也学不会“深度思考”。

这也是继我的上一篇《一年读100本书也拯救不了你平庸的人生》之后，又一篇对自我成长和学习的反思记录。

-1- 学的知识越多思考就能越深入？

你的学习方式是否仍然停留在读书，划出名言警句，然后整理成笔记的原始阶段？对于习得的知识是不是在心里赞叹“有道理”、“说得没错”然后就没有然后了？

如果我说中了，那么，你的思考基本属于“肤浅的思考”。

事实上，把长期的“肤浅思考”累积起来，也得不到“深度思考”。这就是我们读很多书，学习很多微课，仍然一无所获的原因。

用时髦的话说，你懂得很多大道理，仍然过不好这一生。

-2- 什么是深度思考

要说深度思考，首先明确什么叫做学习。学习的本质就是学会如何正确的假设。因为我们生活中的所有决策都是在假设下产生的。

在学习的过程中，我们学会改变和调整原有的想法，找到正确的假设。在正确的假设下做合理的判断和决策，就是我们学习的目的。

所谓的深度思考，就是在一切事物的表象下面找到做正确假设的基本规律。掌握它，并在多个领域中运用它，解决生活中更深刻和复杂的问题。

这个基本规律应该最终归结到世界运行的底层规律。

简单的说，就是对基本规律的归纳和演绎。

“有意识的在生活中应用归纳和演绎，能加速知识之间建立联系的深度和广度。”（成甲老师原文）

-3- 深度思考的作用

其实作用已经包含在第2部分深度思考的说明里了。

“掌握全局性思维方式和规律的方法，可以跨领域迁移应用，最大化知识价值，做出更深刻的判断。”这是原文。

当然，我们也可以翻译成：找到通往财富自由之路，快速月入五万的秘密之类通俗易懂的说法。

-4- 如何深度思考

做法说来简单，但这是一个持续而细碎的工作，需要长时间的积累才能产生“复利”效应。

那就是-----复盘每天的生活。

每天问自己三个问题：

今天什么事让我开心？为什么？

今天什么事没处理好？为什么？

假如没这样做会怎样？是否还有其他的做法？

通过每天的反思，找出生活中具体事情背后的原因。长时间的记录可以帮我们发现其中的规律和根因。

把好的做法总结出使用场景和领域，下次在别的情境下遇到即有例可循；需要改进的给出解决方案，下次遇到可以尝试。经过多次调整和试错，终究能找到解决之道。

这其实跟《刻意练习》里讲到的，建立正确的心理表征类似。

其实质就是，实践---反馈---改进---再实践。

如此往复，你过的每一天都有进步，而不是浑浑噩噩又一天。一辈子过得比别人十辈子都值得。

以下是对成甲老师提出的回顾方式的总结：

（1）每天--晨间反思日记

（2）周/月度回顾--审视问题解决思路

（3）年度回顾--见识基本思维方式和激发灵感

（4）五年以上回顾--探寻基本规律如何影响生活