心烦失眠

栀子30克，豆豉12克，一天二次。

煮药方法：上二味，以水800毫升，先煮栀子取500毫升，加入豆豉，煮煮至300毫升，去滓，分为二服。温进一服，得吐者，止后服。”

提醒：栀子豆豉治失眠，大便秘的不要用；大便溏者，可加干姜合用。

淡豆豉

栀子

【功效】

栀子是入心经的，具有清心热、清虚热的作用；淡豆豉具有清心除烦的作用，也可以用来预防、治疗感冒。

栀子和淡豆豉两味药共同作用能清虚火和虚热，可以治疗更年期的女性爱发脾气、上火、烦躁、心慌、出汗等症状。

【禁忌】

脾胃虚寒、常年大便溏的朋友不适合使用栀子豉汤。