玲子_be37
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【日更139】

【今日青蛙】

1.90天报团成长小组会议✅
2.晨读私塾day13✅
3.晨读私塾day14✅
4.晨读私塾day15✅

【今日三五件有收获的事】

1.昨天早睡和今天早起✅今天中午还美美的睡了个午觉，所以今天的状态很满意✌


【日更139】_第1张图片
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2.今天一天过的很棒，早上五点半起来用了十分钟左右来让自己彻底清醒，然后听了樊登读书会《搞定》这本书，因为今天要写这本书的读后感，所以想借助它来让自己系统化一下。紧接着就去参加90天抱团成长小组会议了，嗯，它对我的重启效果真的堪称“会散病除”了。感恩这场美丽的遇见，让我有你们这些优秀的小伙伴一起前行，谢谢你们一直的帮扶✌️


【日更139】_第2张图片
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3、今天做的最有成就感的一件事就是：吃掉了预期的所有青蛙，本周的负能量也散的差不多了，唯一的两点缺憾就是牺牲了运动冥想时间，今晚没在23:30前睡成觉‍♀️来，炫耀一下我的“战绩”✌️


【日更139】_第3张图片
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4、腹有诗书气自华，坚持古诗词学习第55天。


【日更139】_第4张图片
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【明日青蛙】
1.写周记
2.量化90天微梦想清单
3.制定5月份OKR
4.补读第二期晨读私塾day1~day3（含作业）

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