Anna艳娜
Anna艳娜

我的复盘Day126慎独

Anna艳娜

2018年3月16日复盘

我的目标管理：智慧·泛学  /  健康·美丽  /  娱乐·休闲  /  家人·朋友  /  升职·加薪  / 社会资本  / 今天我明白的一个道理

今日又忙又美三目标：

1，阅读两个章节+读书笔记

2，又忙又美：运动、美丽

3，《人生效率手册》录制2节

未完成事件：1和3

多完成事件：大扫除

对时间管理的建议：早睡、早起

智慧·泛学

阅读+录制（均未实施）:(

晚睡导致未能早起，早晨时间不够用来看书~但是本周的阅读完《高效能……》的计划必须要完成！《人生效率手册》录制也要补上~

健康·美丽

马甲线饮食（吃的有点多）:)

早餐：酸奶+饼干+垃圾食品鱼豆腐；午餐：西红柿肥牛套餐；晚餐：家庭聚餐，很多好吃的。还喝了满满一碗鳕鱼粥~::>_<::

马甲线运动（30min）:)

今天出汗特别多，加上大扫除也出了很多汗~运动，要坚持~在微博上打卡了这么多天，一定要坚持下去~5月16日到了，可不能自己打自己脸~说话要算话！

今日我明白的一个道理

君子慎独！我对自己的自控力还差很远~要加油！

3月17日又忙又美三目标

1，补作业，完成周目标

2，陪家人

3，又忙又美：运动、美丽

2018年3月17日

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