Meditation冥想 APP

最近开始研究Mindmap，误打误撞中遇到了这一个帮助冥想的APP。
对于近期高度紧张和过分压抑的情绪来说，这是一种很好的放松方式、独处、观察、放空、回复。

BREATHE

• 使用后却发现，这款APP最有趣之处在于，可以根据你的心情、身体的状态、情绪来定制冥想疗程。
• 同时，它帮助你跟踪你的状态，如果你发现长时间自己都处于负面的情绪下。那么是时候考虑，是否要用其它的方式譬如心理咨询来帮助自己了。
• 有人声引导更容易进入冥想的状态。
• 英文界面、人声引导使用英文，久而久之，英文也会提高哒。

按你胃，近期很喜欢的应用。