时间管理司马腾大不了见周检视（20180701-20180707）

本周关键词：取与舍，专注；考试；看剧

学习：80分

1.眼基复习：刷题，名解，大题，书本，再一次复习（20个番茄）周日周一

2.眼基考试：7.2周一 14:00-15:30

3.卫生学复习：

4.诊断学：刷题（边看答案边写），看书，背名解，背大题，看书+刷试卷（6+5+6+3=20个番茄）

5.卫生学考试 7.4周三 9:00-10:30

6.诊断学考试 7.5周四 9:00-10:30

7.验光学复习：刷题，背名解，背大题（15个番茄）

8.影像学复习：刷题，大题，名解（这个星期完成5个番茄）

9.验光学考试 7.7周六 14:00-15:30

10.周检视（周六晚上）√

工作：无

生活：80分

1.阅读：见缝插针√

2.运动：以走路为主，瑜伽为辅√

3.适当放松解压——《第二次二十岁》婚姻观，人生观，价值观

总结：

1.学习，总体状态还是不错的，每天过着早上6点前准时开始学习，晚上8-9点结束学习的生活。用番茄钟制约自己，专注与高效。哪怕确实有烦躁不安，无心学习的时间段，也靠番茄钟转换过来了。完成了4门考试，没有很好，但是自己尽力了，也看到了很多不足，也不断调整着学习方法。

保持正确的姿势，心态和身体尚可，加油，还有一门考试！

2阅读一直因为打卡的力量坚持着，每天学习一点点，逼着自己做，争分夺秒，还是很有成就感的，再次感谢教练组长们鼓励与付出！