所谓的轻度抑郁只不过是自己给自己找的借口

2017.2.26 阴 生活指数0

所谓的轻度抑郁只不过是自己给自己找的借口罢了。如果说抑郁是怎么走进一个二十来岁的女孩生活里的，那大执是2012年至2014年留学法国期间。一个甚至没有做过火车卧铺的女孩，第一次坐着前往法国的国际航班，应该是兴奋不已的。那里本来是一个新鲜的未知的世界，或许缤纷多彩，或许五光十色，都等待着自己去探索。然而，我失败了 性格内向，不合群，不善交际等各色的标签让我慢慢的发现生活只有自己和自己作伴了，那年刚刚满20岁的我，一方面对家人父母报喜不报忧，一方面依靠大量的饮食来排解自己的孤独感，生活就这样一天天过着。直到我遇到另一个中国女留学生，抑郁症一词开始走进我的世界，我陪她去医院，医生不同意住院，晚上睡觉需要人轮流陪着，甚至到了结束学业打算回国前的几天内，精神彻底崩溃了，最后两次的送她去机场，然后就没有了下文。而我呢，意志力告诉我生活总是要继续，我想回家，更想在父母面前展现更好的自己。最后在回国前两个月，依靠强大的精神力量我从57kg减到45kg，得首先恢复五官，爸妈才能认得我吧。

轻度抑郁症的后遗症，现在只要一有压力，还是会是不是依靠饮食发泄。一方面，压力给自己给自己强加的，一方面暴饮暴食没没有解决问题，反而增加了长胖、面色难看等负担。

是啊，在独孤的世界里，我们总是一味的封锁着自己 ，慢慢强化的独孤感，让我们在自己生活的世界里无处安放。殊不知，兵来将挡，水来土掩，其实只要自己努力，也就没有什么困难了，愿我们都能做自己情绪的之人，不要自怜自艾，迷上所谓的轻度抑郁 然后久久不能自拔。