【收藏篇】用小儿推拿让孩子从此告别哮喘！

小儿哮喘是儿科常见病，目前随着城市工业化环境的进展，大气污染物及粉尘的加剧，本病近年来在世界范围内呈上升趋势。

它的反复发作，西医在临床上对其还没有彻底根除的方法，只能用药缓解，因此本病对儿童的身心健康以及整个家庭都造成很严重的不良影响。

临床表现及病因

小儿哮喘临床上常以阵发性呼吸困难，呼气延长，喉间有哮鸣声，严重时张口抬肩，难以平卧为特征。气候突变，寒温失宜，饮食不当等为本病诱发因素。

中医认为本病的发生是内有壅塞之气，外有非时之感，隔有胶固之痰，三者相合，闭拒气道，搏击有声，发为哮喘。哮喘的病位多与肺、脾、肾有关，其病理因素主要为伏痰。伏痰蕴于肺中，受外邪引动，或肝火上犯，均可引发哮喘。

如何治疗

在治疗上，以补脾肾、清肝肺（肺中伏痰）为主，并且配合吮痧（缓解伏痰闭阻器官引起的憋闷感）和艾灸（温补肾阳，纳气平喘），整套推拿手法较多，但是疗效好、见效快，又没有激素的副作用，家长们一定要认真学习和操作，用你们的双手来帮助宝贝摆脱哮喘的梦魇！

发作期的推拿手法

补脾肾清肝肺经各300次

按揉掌小横纹2分钟

逆运内八卦200次

分推手阴阳200次

推六腑300次

推三关100次

揉天突穴2分钟

揉膻中穴2分钟

揉太冲穴2分钟

揉大椎定喘2分钟

横捏肺腧20次

推华佗夹脊5分钟（从上往下推）

膻中至天突吮痧

艾灸关元、足三里各20分钟

注意事项

在推拿的过程中，孩子有可能会出现剧烈的咳嗽，并且呕吐，家长可以观察呕吐物中大多带有或黄或白的痰液，这就是孩子的排异反应，是病情好转的现象，不必太过紧张。

急性发作期间，孩子饮食一定要清淡，忌口蛋、奶、甜食以及一切荤菜。

在临床上，很多小朋友，因为反复的上呼吸道感染，且易并发咳喘，医生就扣上了哮喘高发人群的帽子，并要孩子长期服用顺尔宁，这是一种半胱氨酰白三烯抑制剂，其主要作用就是抑制体内的炎症反应。

但体内有炎症反应，是因身体正在排出异物（寒气、痰湿），此时如果只是一味地抑制身体的排异反应，就会降低身体的免疫功能，让身体罢工；待体力逐渐恢复时，身体又会再一次卷土重来。

所以说，防治哮喘的最佳方式，还是增强孩子的抵抗力，让身体尽可能的将体内的寒气和痰湿完全排出，在急性发作时，可以通过上面的推拿来缓解，在安全的范围内，尽量少用或不用药物进行干预治疗。

缓解期的推拿手法

在哮喘的缓解期，最重要的就是要增强孩子脾、肺、肾三脏的功能，可以每天为孩子做以下的推拿来保健：

补脾肺肾经各200次

按揉膻中穴2分钟

摩腹3分钟

按揉足三里、三阴交、涌泉穴2分钟

分推肩胛骨2分钟

捏脊15下

擦热肾俞1分钟

培养生活习惯

除了推拿之外，还要调整孩子的生活习惯，非常重要的一点就是早睡，因为睡眠是孩子建立免疫系统最好的时间，建议的睡眠时间是：

上幼儿园之前——7点半-8点睡

上幼儿园后——8点半之前睡

上小学后——9点之前睡

通过推拿和调整生活作息来增强孩子的体质，防止哮喘的复发，才能真正让孩子从此告别哮喘，各位爸爸妈妈一定要坚持喔！

还有许多孩子正在饱受过度治疗的毒害，希望大家可以转发给身边有需要的朋友，用自己的双手来守护孩子健康，避免过度治疗，远离抗生素和不必要的药物，让宝宝可以健康成长！

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